DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Βελουτέ Κολοκύθας
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
200 kcalΘερμίδες
5 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Βελουτέ Κολοκύθας

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια πλούσια και βελούδινη σούπα κολοκύθας, ιδανική για τις κρύες μέρες. Η κλασική συνταγή με απλά, αγνά υλικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κολοκύθα1 κιλό
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Καρότο1 μέτριο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Φρέσκο θυμάρι2 κλωναράκια
  • Λαχανικών ζωμός1 λίτρο
  • Κρέμα γάλακτος100 ml
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε την κολοκύθα, το κρεμμύδι και το καρότο σε χοντρά κομμάτια.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέτουμε την κολοκύθα, το καρότο και το θυμάρι. Ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Ρίχνουμε τον ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι. Φέρνουμε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν όλα τα λαχανικά.

  5. 5

    Αφαιρούμε τα κλωναράκια θυμαριού. Πολτοποιούμε τη σούπα με ένα ραβδομπλέντερ ή σε δόσεις σε ένα κανονικό μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία.

  6. 6

    Επιστρέφουμε τη σούπα στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε. Ζεσταίνουμε απαλά χωρίς να βράσει.

  7. 7

    Σερβίρουμε ζεστή, γαρνίροντας με λίγο φρέσκο θυμάρι ή μαϊντανό αν θέλουμε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες

Μια πλούσια και αρωματική σούπα λάκσα με γαρίδες, καρύδα και μια σύνθετη βάση μπαχαρικών. Η αυθεντική εκδοχή της Μαλαισίας.

60 λεπ 500 kcal

Γαρίδες · Ρυζομακάρονα (rice noodles) · Γάλα καρύδας · Ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών

Κλασικά Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί και Μέλι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί και Μέλι

Απλά, κομψά κροστίνι με την πλούσια γεύση του κατσικίσιου τυριού, ισορροπημένη από τη γλυκύτητα του μελιού και το άρωμα του θυμαριού.

15 λεπ 220 kcal

Μπαγκέτα · Κατσικίσιο τυρί (μαλακό) · Μέλι · Φρέσκο θυμάρι

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)