DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Βελουτέ Σούπα Παντζαριού
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
5 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Βελουτέ Σούπα Παντζαριού

Παραδοσιακό πιάτο · Ανατολικοευρωπαϊκή

Μια πλούσια και βελούδινη σούπα παντζαριού, παραδοσιακή και θρεπτική, με βαθύ κόκκινο χρώμα και γήινη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Παντζάρια1 κιλό
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Λαχανικά ζωμός1 λίτρο
  • Κρέμα γάλακτος (35%)100 ml
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Άνηθος (για γαρνίρισμα)λίγος
  • Γιαούρτι ή ξινή κρέμα (για γαρνίρισμα)λίγο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και κόψτε τα παντζάρια, το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε τα παντζάρια και σοτάρετε για λίγα λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε τον ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι. Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 25-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα παντζάρια.

  5. 5

    Αποσύρετε από τη φωτιά και πολτοποιήστε τη σούπα με ένα ραβδομπλέντερ ή σε μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία.

  6. 6

    Επιστρέψτε την κατσαρόλα στη φωτιά, προσθέστε την κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε καλά. Ζεστάνετε χωρίς να βράσει.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με άνηθο και μια κουταλιά γιαούρτι ή ξινή κρέμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μοκέκα Ψαριού (Κλασική)
Παραδοσιακό πιάτο

Μοκέκα Ψαριού (Κλασική)

Η παραδοσιακή Μοκέκα Ψαριού, ένα πλούσιο και αρωματικό ψαρόσουπα με γάλα καρύδας, ντομάτες, πιπεριές και κόλιανδρο. Σερβίρεται παραδοσιακά σε πήλινο σκεύος.

60 λεπ 450 kcal

Λευκό ψάρι (π.χ. μπακαλιάρος, τσιπούρα) · Γάλα καρύδας · Ντομάτες · Κόκκινη πιπεριά

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ποζόλε, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (ψητό από το κατάστημα ή βρασμένο) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα · Κρεμμύδι · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο)

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Κλασική Φεϊζόαντα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Φεϊζόαντα

Η παραδοσιακή, πλούσια και χορταστική βραζιλιάνικη φεϊζόαντα, φτιαγμένη με διάφορα είδη χοιρινού και φασόλια, μαγειρεμένη αργά για βαθιά γεύση.

240 λεπ 650 kcal

Μαύρα φασόλια · Χοιρινή πανσέτα · Αποξηραμένο χοιρινό (carne seca) · Λουκάνικα τύπου paio

Κοτόπουλο με Κάσιους (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Κάσιους (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και αγαπημένη κινέζικη συνταγή με τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου, τραγανά κάσιους, και μια πλούσια, αλμυρή σάλτσα. Ιδανικό για ένα αυθεντικό γεύμα.

40 λεπ 450 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κάσιους ανάλατα · Πιπεριά κόκκινη · Πιπεριά πράσινη

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και χορταστικό ορζότο με τρυφερό κοτόπουλο, φρέσκο σπανάκι και κρεμώδη υφή, μαγειρεμένο με ζωμό κοτόπουλου και παρμεζάνα.

45 λεπ 450 kcal

Ορζό (κριθαράκι) · Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι

Πάστα αλά Νόρμα (Κλασική)
Παραδοσιακό πιάτο

Πάστα αλά Νόρμα (Κλασική)

Η αυθεντική Πάστα αλά Νόρμα, με πλούσια σάλτσα ντομάτας, τηγανητές μελιτζάνες, φρέσκο βασιλικό και τριμμένη ρικότα σαλάτα. Ένα κλασικό πιάτο από τη Σικελία.

45 λεπ 550 kcal

Ριγκατόνι · Μελιτζάνες φλάσκες · Σκόρδο · Ντομάτες κονκασέ