DishkinDishkin
Πίσω
Κρέμα Λευκών Φασολιών Κλασική
120 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κρέμα Λευκών Φασολιών Κλασική

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια πλούσια και βελούδινη κρέμα από λευκά φασόλια, μαγειρεμένη αργά με αρωματικά και ελαιόλαδο, για ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Λευκά φασόλια (ξερά)500 γρ.
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2-3 σκελίδες
  • Καρότο1 μέτριο
  • Σέλινο (κοτσάνι)1-2
  • Δάφνη1-2 φύλλα
  • Νερό ή ζωμός λαχανικών1.5 λίτρο
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρικατά βούληση
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος, για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα φασόλια σε άφθονο νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την επόμενη μέρα, στραγγίστε τα και ξεπλύνετέ τα.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, το καρότο και το σέλινο μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε τα φασόλια, τα φύλλα δάφνης, αλάτι και πιπέρι. Καλύψτε με το νερό ή τον ζωμό.

  4. 4

    Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για περίπου 1.5-2 ώρες, ή μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν πολύ.

  5. 5

    Αφαιρέστε τα φύλλα δάφνης. Χρησιμοποιώντας ένα ραβδομπλέντερ ή ένα κανονικό μπλέντερ, πολτοποιήστε τη σούπα μέχρι να γίνει λεία και βελούδινη. Αν είναι πολύ πηχτή, προσθέστε λίγο ζεστό νερό ή ζωμό.

  6. 6

    Επιστρέψτε την κρέμα στην κατσαρόλα, προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό και επιπλέον ελαιόλαδο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και χορταστικό ορζότο με τρυφερό κοτόπουλο, φρέσκο σπανάκι και κρεμώδη υφή, μαγειρεμένο με ζωμό κοτόπουλου και παρμεζάνα.

45 λεπ 450 kcal

Ορζό (κριθαράκι) · Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό
Παραδοσιακό πιάτο

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με τρυφερά κομμάτια μοσχαριού σιγομαγειρεμένα με φρέσκα μανιτάρια σε μια πλούσια σάλτσα.

120 λεπ 450 kcal

Μοσχάρι (π.χ. ελιά, σπάλα) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά, πορτομπέλο) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και αρωματική συνταγή για μακαρόνια με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο φασκόμηλο και παρμεζάνα. Η γήινη γεύση της κολοκύθας συνδυάζεται τέλεια με το έντονο άρωμα του φασκόμηλου.

45 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια (π.χ. πένες, λιγκουίνι) · Κολοκύθα (καθαρισμένη, σε κύβους) · Φρέσκο φασκόμηλο · Σκόρδο

Μοκέκα Ψαριού (Κλασική)
Παραδοσιακό πιάτο

Μοκέκα Ψαριού (Κλασική)

Η παραδοσιακή Μοκέκα Ψαριού, ένα πλούσιο και αρωματικό ψαρόσουπα με γάλα καρύδας, ντομάτες, πιπεριές και κόλιανδρο. Σερβίρεται παραδοσιακά σε πήλινο σκεύος.

60 λεπ 450 kcal

Λευκό ψάρι (π.χ. μπακαλιάρος, τσιπούρα) · Γάλα καρύδας · Ντομάτες · Κόκκινη πιπεριά

Κλασική Φεϊζόαντα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Φεϊζόαντα

Η παραδοσιακή, πλούσια και χορταστική βραζιλιάνικη φεϊζόαντα, φτιαγμένη με διάφορα είδη χοιρινού και φασόλια, μαγειρεμένη αργά για βαθιά γεύση.

240 λεπ 650 kcal

Μαύρα φασόλια · Χοιρινή πανσέτα · Αποξηραμένο χοιρινό (carne seca) · Λουκάνικα τύπου paio