DishkinDishkin
Atrás
Lechona Tolimense Tradicional
1440 mintiempo
Difícildificultad
20Raciones
—Valoración
Información nutricional
950 kcalCalorías
40 gProteínas
70 gCarbohidratos
55 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Lechona Tolimense Tradicional

Plato tradicional · Colombiana

La lechona tolimense es un plato emblemático de la región del Tolima en Colombia. Consiste en un cerdo entero relleno de arroz, arvejas (guisantes), especias y a veces carne de cerdo desmechada, cocinado lentamente hasta que la piel esté crujiente y la carne jugosa. Es un plato festivo, ideal para celebraciones.

Ingredientes

Raciones20
  • Cerdo entero (aproximadamente 10-15 kg)1
  • Arroz blanco2 kg
  • Arvejas (guisantes) verdes1 kg
  • Cebolla larga (cebolleta)500 g
  • Ajo2 cabezas
  • Comino molido50 g
  • Pimentón dulce molido (paprika)50 g
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aguasuficiente

Pasos

  1. 1

    Limpiar y preparar el cerdo entero, asegurándose de que esté bien desviscerado.

  2. 2

    Remojar el arroz y las arvejas según las instrucciones del paquete.

  3. 3

    Picar finamente la cebolla larga y machacar los ajos.

  4. 4

    En un bol grande, mezclar el arroz remojado, las arvejas, la cebolla picada, el ajo machacado, el comino, la paprika, sal y pimienta. Si se desea, se puede añadir carne de cerdo cocida y desmechada a esta mezcla.

  5. 5

    Rellenar la cavidad del cerdo con la mezcla de arroz y arvejas. No llenar en exceso para permitir la cocción uniforme.

  6. 6

    Cerrar la cavidad del cerdo con alambre o sutura para evitar que el relleno se salga durante la cocción.

  7. 7

    Precalentar el horno a una temperatura baja (aproximadamente 120-150°C).

  8. 8

    Colocar el cerdo relleno en una bandeja grande o asador y hornear lentamente durante 8-12 horas, o hasta que la piel esté dorada y crujiente y el relleno esté completamente cocido.

  9. 9

    Durante la cocción, se puede rociar la piel con agua o caldo para mantenerla húmeda y ayudar a que se dore.

  10. 10

    Dejar reposar la lechona por unos 30 minutos antes de cortarla y servir.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Lechona Express en Olla a Presión
60% auténtica

Lechona Express en Olla a Presión

Una versión simplificada y más rápida de la lechona tolimense, ideal para cuando el tiempo es limitado. Utiliza cortes de cerdo y se cocina en olla a presión para acelerar el proceso, manteniendo los sabores característicos.

90 min 800 kcal

Paleta de cerdo (o pernil) · Piel de cerdo (cuerito) · Arroz blanco · Arvejas (guisantes) verdes cocidas

Tamales Tolimenses Tradicionales
Plato tradicional

Tamales Tolimenses Tradicionales

Los tamales tolimenses son un plato emblemático de la región del Tolima en Colombia, envueltos en hojas de bijao y rellenos de arroz, cerdo, pollo, y un sofrito aromático. Son un festín de sabores y texturas.

180 min 750 kcal

Hojas de bijao · Arroz blanco · Carne de cerdo (costilla o pernil) · Pechuga de pollo

Chileatole Tradicional
Plato tradicional

Chileatole Tradicional

Un reconfortante y tradicional chileatole, un atole salado a base de maíz nixtamalizado, chile poblano y epazote, perfecto para días fríos.

60 min 250 kcal

Maíz nixtamalizado (masa de maíz) · Chile poblano · Epazote fresco · Caldo de pollo o vegetal