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Pollo en Adobo Tradicional
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
400 kcalCalorías
45 gProteínas
5 gCarbohidratos
20 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Pollo en Adobo Tradicional

Plato tradicional · Filipina

Un plato clásico filipino de pollo marinado y cocido a fuego lento en una sabrosa mezcla de salsa de soja, vinagre, ajo, granos de pimienta y hojas de laurel, resultando en un pollo tierno y lleno de sabor.

Ingredientes

Raciones4
  • Muslos de pollo1 kg
  • Salsa de soja1/2 taza
  • Vinagre blanco1/2 taza
  • Ajo6 dientes, picados
  • Granos de pimienta negra1 cucharadita
  • Hojas de laurel3
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Agua1/4 taza
  • Salal gusto

Pasos

  1. 1

    En un bol grande, combina el pollo, la salsa de soja, el vinagre, el ajo, los granos de pimienta y las hojas de laurel. Marina por al menos 30 minutos o hasta toda la noche en el refrigerador.

  2. 2

    Calienta el aceite vegetal en una olla grande o sartén a fuego medio-alto. Retira el pollo de la marinada (reserva la marinada) y dóralo por todos lados.

  3. 3

    Vierte la marinada reservada en la olla. Agrega el agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 30-40 minutos, o hasta que el pollo esté tierno.

  4. 4

    Destapa y cocina a fuego lento por 5-10 minutos más para espesar ligeramente la salsa, si es necesario.

  5. 5

    Prueba y ajusta la sazón con sal si es necesario. Sirve caliente, tradicionalmente con arroz blanco al vapor.

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