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Viudo de Pescado con Coco y Chifles
50 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
520 kcalCalorías
32 gProteínas
30 gCarbohidratos
25 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Viudo de Pescado con Coco y Chifles

80% auténtica · Ecuatoriana (Costeña)

Una variación vibrante del viudo de pescado que incorpora leche de coco para una cremosidad exótica y chifles (plátano verde frito) para un toque crujiente. Un giro delicioso y regional.

Ingredientes

Raciones4
  • Filetes de pescado blanco (mero, dorado)500g
  • Leche de coco400ml
  • Plátano verde2 unidades
  • Cebolla paiteña1/2 unidad
  • Pimiento rojo1/2 unidad
  • Ajo2 dientes
  • Cilantro fresco1/4 taza
  • Jugo de limón1 cucharada
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Agua1/2 taza

Pasos

  1. 1

    Cortar los plátanos verdes en láminas finas y freírlos hasta que estén dorados y crujientes (chifles). Escurrir y sazonar con sal. Reservar.

  2. 2

    Cortar el pescado en trozos. Sazonar con sal, pimienta y jugo de limón.

  3. 3

    Picar finamente la cebolla y el pimiento rojo. Machacar los ajos.

  4. 4

    En una olla, calentar el aceite vegetal a fuego medio. Sofreír la cebolla y el pimiento hasta que estén tiernos.

  5. 5

    Añadir el ajo machacado y cocinar por 1 minuto más.

  6. 6

    Incorporar la leche de coco y el agua. Llevar a fuego lento, sin que hierva fuerte.

  7. 7

    Agregar los trozos de pescado a la olla. Cocinar a fuego lento por unos 12-15 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido.

  8. 8

    Rectificar la sazón con sal y pimienta. Añadir la mitad del cilantro picado.

  9. 9

    Servir el viudo de pescado con coco caliente, decorado con el resto del cilantro fresco. Acompañar con los chifles crujientes al lado.

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