DishkinDishkin
Takaisin
Perinteinen Miso-keitto Tofulla
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
100 kcalKalorit
8 gProteiini
10 gHiilihydraatit
3 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Perinteinen Miso-keitto Tofulla

Perinteinen ruoka · Japanilainen

Klassinen japanilainen miso-keitto, joka sisältää pehmeää tofua, wakame-levää ja kevätsipulia. Valmistettu aidosta misotahnasta ja dashi-liemestä.

Ainekset

Annokset4
  • Dashi-liemi1 litra
  • Misotahna (shiro tai awase)4-5 rkl
  • Pehmeä tofu200 g
  • Kuivattu wakame-levä1 rkl
  • Kevätsipuli2 kpl
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Liota kuivattu wakame-levä kylmässä vedessä noin 5-10 minuuttia. Valuta ja purista ylimääräinen vesi pois.

  2. 2

    Leikkaa tofu pieniksi kuutioiksi.

  3. 3

    Hienonna kevätsipuli.

  4. 4

    Kuumenna dashi-liemi kattilassa lähes kiehuvaksi. Älä anna sen kiehua voimakkaasti.

  5. 5

    Ota kattila liedeltä. Sekoita misotahna pieneen määrään kuumaa dashi-lientä erillisessä kulhossa, kunnes se on täysin liuennut. Tämä estää tahnan paakkuuntumisen.

  6. 6

    Lisää liotettu misotahna takaisin kattilaan dashi-liemen joukkoon. Sekoita varovasti.

  7. 7

    Lisää tofukuutiot ja wakame-levä keittoon. Kuumenna keittoa miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes tofu on lämmennyt. Älä anna keiton kiehua misotahnan lisäämisen jälkeen, sillä se voi heikentää makua ja ravintoarvoa.

  8. 8

    Annostele keitto kulhoihin ja koristele hienonnetulla kevätsipulilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Porsaan Ramen
Perinteinen ruoka

Perinteinen Porsaan Ramen

Klassinen ja syvä makuinen porsaanlihaliemellä valmistettu ramen, jossa on täyteläinen tonkotsu-tyylinen liemi, mureaa porsaanlihaa, pehmeä keitetty kananmuna ja perinteisiä lisukkeita.

180 min 750 kcal

Porsaan luut (esim. selkä- ja jalkaluut) · Porsaan kylki · Vesi · Inkivääri

Nopea Miso-keitto Tofulla
75% aito

Nopea Miso-keitto Tofulla

Nopeampi versio miso-keitosta, joka käyttää valmista dashi-jauhetta ja yksinkertaisempia aineksia. Täydellinen arki-illan nopeaksi ja terveelliseksi ateriaksi.

10 min 90 kcal

Vesi · Dashi-jauhe · Misotahna · Kiinteä tofu

Perinteinen Pho Ga
Perinteinen ruoka

Perinteinen Pho Ga

Klassinen ja aromaattinen vietnamilainen kanakeitto, joka tunnetaan kirkkaasta liemestään, riisinuudeleistaan ja tuoreista yrteistään. Täydellinen lohduttava ateria.

180 min 750 kcal

Kokonainen kana · Vesi · Inkivääri · Sipuli

Perinteinen Misoramen
Perinteinen ruoka

Perinteinen Misoramen

Klassinen ja täyteläinen misoramen, joka on valmistettu perinteisillä menetelmillä. Syvä ja umaminen liemi yhdistettynä täydellisesti kypsennettyihin nuudeleihin ja lisukkeisiin.

90 min 900 kcal

Kananliemi · Sianliemi · Miso-tahna (punainen tai valkoinen) · Sake