DishkinDishkin
Retour
Esquites (Elote en Coupe)
25 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
320 kcalCalories
10 gProtéines
28 gGlucides
19 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Esquites (Elote en Coupe)

Plat traditionnel · Mexicaine

Une variante populaire de l'elote où les grains de maïs sont retirés de l'épi après cuisson et sautés avec des oignons et du piment, puis servis dans une tasse avec de la mayonnaise, du fromage, du jus de citron vert et de la poudre de chili.

Ingrédients

Portions4
  • Maïs (épis)4
  • Huile végétale1 cuillère à soupe
  • Oignon1/2, finement haché
  • Piment Jalapeño (optionnel)1, épépiné et haché finement
  • Mayonnaise1/4 tasse
  • Fromage Cotija1/4 tasse, émietté
  • Jus de citron vert2 cuillères à soupe
  • Piment en poudre1 cuillère à café
  • Coriandre fraîche2 cuillères à soupe, hachée (pour garnir)
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eaupour la cuisson

Étapes

  1. 1

    Faites cuire les épis de maïs (grillés ou bouillis) jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Laissez refroidir légèrement, puis retirez les grains de l'épi à l'aide d'un couteau.

  2. 2

    Dans une poêle, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et le piment jalapeño (si utilisé) et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

  3. 3

    Ajoutez les grains de maïs dans la poêle et faites-les sauter pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et légèrement grillés.

  4. 4

    Retirez la poêle du feu. Incorporez la mayonnaise, le jus de citron vert, la moitié du fromage cotija, la moitié de la coriandre, le piment en poudre, le sel et le poivre. Mélangez bien.

  5. 5

    Servez les esquites chauds dans des tasses ou des petits bols. Garnissez avec le reste du fromage cotija, de la coriandre fraîche et une pincée de piment en poudre.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Elote Mexicain Traditionnel
Plat traditionnel

Elote Mexicain Traditionnel

Épis de maïs grillés ou bouillis, généreusement enrobés de mayonnaise, saupoudrés de fromage cotija émietté, de piment en poudre et arrosés de jus de citron vert. Un classique de la cuisine de rue mexicaine.

20 min 350 kcal

Maïs (épis) · Mayonnaise · Fromage Cotija · Piment en poudre (type chili powder)

Elote Express (Version Rapide)
70% authentique

Elote Express (Version Rapide)

Une version simplifiée de l'elote, utilisant du maïs en conserve ou surgelé, rapidement préparée avec des ingrédients faciles à trouver pour un goût mexicain rapide.

10 min 280 kcal

Maïs en grains (conserve ou surgelé) · Mayonnaise · Fromage Cotija (ou Feta comme substitut) · Piment en poudre

Sopa de Tortilla Traditionnelle
Plat traditionnel

Sopa de Tortilla Traditionnelle

Une soupe réconfortante et savoureuse à base de bouillon de volaille, de tomates, de piment ancho, et garnie de lanières de tortilla frites, d'avocat, de fromage et de crème aigre.

60 min 450 kcal

Poulet (poitrine ou cuisse) · Tomates Roma · Oignon jaune · Ail

Paloma Classique
Plat traditionnel

Paloma Classique

Le cocktail Paloma traditionnel, un mélange rafraîchissant de tequila, de jus de pamplemousse frais, de lime et d'eau gazeuse, garni d'une tranche de lime.

5 min 250 kcal

Tequila Blanco · Jus de pamplemousse frais · Jus de lime frais · Eau gazeuse

Chili Verde Traditionnel
Plat traditionnel

Chili Verde Traditionnel

Un chili verde authentique et savoureux, préparé avec du porc tendre, des tomatillos acidulés, des piments verts et des épices aromatiques, mijoté lentement pour développer des saveurs profondes.

180 min 450 kcal

Épaule de porc · Tomatillos · Piments poblano · Piments jalapeño

Tacos de Crevettes Classiques
Plat traditionnel

Tacos de Crevettes Classiques

Une recette authentique de tacos de crevettes, mettant en valeur la fraîcheur des crevettes sautées avec des épices mexicaines, servies dans des tortillas de maïs chaudes avec une garniture vive.

30 min 350 kcal

Crevettes crues, décortiquées et déveinées · Tortillas de maïs · Huile végétale · Ail haché