DishkinDishkin
חזרה
חצילים מטוגנים בעמבה קלאסיים
40 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
350 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

חצילים מטוגנים בעמבה קלאסיים

מנה מסורתית · ישראלית

פרוסות חצילים עסיסיות בציפוי פריך ועמבה פיקנטית, מטוגנות לשלמות. מנה ראשונה או תוספת מושלמת.

מרכיבים

מנות4
  • חצילים2 גדולים
  • קמח1 כוס
  • ביצים2
  • עמבה (רוטב מנגו חריף)1/2 כוס
  • שמן לטיגון עמוקכ-3 כוסות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוט (אופציונלי)2 כפות

שלבים

  1. 1

    פורסים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ. ממליחים קלות ומניחים במסננת למשך כ-20 דקות לספיגת נוזלים.

  2. 2

    מייבשים את פרוסות החצילים בעזרת נייר סופג.

  3. 3

    מכינים שלוש קערות: אחת עם קמח מתובל במלח ופלפל, שנייה עם ביצים טרופות, ושלישית עם רוטב העמבה.

  4. 4

    מצפים כל פרוסת חציל בקמח, טובלים בביצה טרופה, ולבסוף מצפים בשכבה דקה של רוטב עמבה.

  5. 5

    מחממים שמן לטיגון עמוק בסיר או בווק.

  6. 6

    מטגנים את פרוסות החצילים המצופות בשמן החם, מספר דקות מכל צד, עד להזהבה ופריכות.

  7. 7

    מוציאים את החצילים המטוגנים ומניחים על נייר סופג לספיגת עודפי שמן.

  8. 8

    מגישים חם, מקושט בפטרוזיליה קצוצה אם רוצים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סביח קלאסי
מנה מסורתית

סביח קלאסי

הסביח המסורתי, פיתה חמה ממולאת בחצילים מטוגנים, ביצה קשה, תפוחי אדמה מבושלים, טחינה גולמית, סלט ירקות קצוץ ורוטב סחוג פיקנטי.

45 דק' 600 קק"ל

פיתות · חצילים · ביצים · תפוחי אדמה

סביח מהיר בצלחת
70% אותנטי

סביח מהיר בצלחת

גרסה מהירה ופשוטה לסביח, המוגשת בצלחת ללא פיתה, עם כל המרכיבים העיקריים: חצילים מטוגנים, ביצה קשה, טחינה, סחוג וסלט ירקות.

30 דק' 550 קק"ל

חצילים · ביצים · טחינה גולמית · מיץ לימון