20 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
320 קק"לקלוריות
22 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
טאקו עוף מהיר עם סלסה ירוקה וגבינת פטה
70% אותנטי · מקסיקנית-פיוז'ן
גרסה מהירה ופשוטה לטאקו עוף, עם טוויסט של גבינת פטה מלוחה וסלסה ירוקה מוכנה.
מרכיבים
מנות4
- עוף מבושל וקרוע (שאריות או קנוי)400 גרם
- טורטיות קמח8 יחידות
- סלסה ירוקה מוכנה1/2 כוס
- גבינת פטה מפוררת100 גרם
- חסה קצוצה1 כוס
- בצל סגול קצוץ דק (אופציונלי)1/4 יחידה
- שמן זית1 כף
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
אם משתמשים בעוף לא מתובל, מערבבים אותו עם כף שמן זית, מלח ופלפל.
- 2
מחממים את טורטיות הקמח במחבת יבשה או במיקרוגל עד שהן רכות וגמישות.
- 3
מרכיבים את הטאקו: מניחים שכבה של חסה קצוצה על כל טורטייה, מוסיפים את העוף המפורר, מזלפים סלסה ירוקה, ומפזרים גבינת פטה מפוררת ובצל סגול קצוץ (אם משתמשים).
- 4
מגישים מיד.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
