DishkinDishkin
חזרה
כרובית שלמה בתנור ברוטב טחינה-לימון
65 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
250 קק"לקלוריות
6 ג׳חלבון
12 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

כרובית שלמה בתנור ברוטב טחינה-לימון

80% אותנטי · ישראלית

גרסה מודרנית לכרובית שלמה בתנור, עטופה ברוטב טחינה עשיר ולימוני. השילוב של הטחינה הקלויה והחמיצות של הלימון מעניק לכרובית טעם עמוק ומיוחד.

מרכיבים

מנות4
  • כרובית שלמה גדולה1
  • טחינה גולמית איכותית1/2 כוס
  • מיץ מלימון טרי1/4 כוס
  • מים קרים1/4 כוס (או לפי הצורך)
  • שום כתוש2 שיניים
  • שמן זית3 כפות
  • מלח1/2 כפית
  • פלפל שחור1/4 כפית
  • קצח או שומשום קלוי לקישוט1 כף

שלבים

  1. 1

    מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

  2. 2

    מכינים את הכרובית: שוטפים, מייבשים וחותכים את בסיס הגזע.

  3. 3

    מערבבים בקערה טחינה גולמית, מיץ לימון, שום כתוש, שמן זית, מלח ופלפל. מוסיפים מים קרים בהדרגה תוך כדי ערבוב עד לקבלת רוטב חלק וסמיך במידה.

  4. 4

    מורחים את רוטב הטחינה על הכרובית כולה, מוודאים שהרוטב חודר בין הפרחים.

  5. 5

    מניחים את הכרובית בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.

  6. 6

    אופים במשך 50-60 דקות, או עד שהכרובית רכה ושחומה יפה. לקראת סוף האפייה ניתן להגביר מעט את חום התנור להשחמה נוספת.

  7. 7

    מוציאים מהתנור, מפזרים קצח או שומשום קלוי לקישוט.

  8. 8

    מגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק ירקות קלאסי
מנה מסורתית

מרק ירקות קלאסי

מרק ירקות עשיר ומזין, המבוסס על ירקות שורש וירקות עונתיים, מבושל בנוזל עשיר בטעמים. מתכון מסורתי שמחמם את הלב.

60 דק' 120 קק"ל

גזר · תפוח אדמה · שורש פטרוזיליה · שורש סלרי