DishkinDishkin
חזרה
כרובית שלמה אפויה עם עשבי תיבול ושום
55 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
190 קק"לקלוריות
3 ג׳חלבון
11 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

כרובית שלמה אפויה עם עשבי תיבול ושום

75% אותנטי · אירופאית מודרנית

כרובית שלמה אפויה בתנור עם שפע של עשבי תיבול טריים ושום. התוצאה היא כרובית ארומטית ועשירה בטעמים, עם קצוות פריכים ופנים רך.

מרכיבים

מנות4
  • כרובית שלמה בינונית1
  • שמן זית3 כפות
  • שיני שום קצוצות דק5-6
  • רוזמרין טרי קצוץ1 כף
  • טימין טרי קצוץ1 כף
  • מלח ים אטלנטי1 כפית
  • פלפל שחור גרוס טרי1/2 כפית

שלבים

  1. 1

    מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס.

  2. 2

    מנקים את הכרובית, חותכים את הבסיס ומשאירים אותה שלמה.

  3. 3

    בקערה קטנה, מערבבים שמן זית, שום קצוץ, רוזמרין, טימין, מלח ופלפל.

  4. 4

    בעזרת מברשת או ידיים, מצפים את הכרובית כולה בתערובת עשבי התיבול והשום.

  5. 5

    מניחים את הכרובית בתבנית אפייה.

  6. 6

    אופים במשך 45-55 דקות, עד שהכרובית רכה וזהובה. ניתן להפוך אותה באמצע האפייה להשחמה אחידה.

  7. 7

    מוציאים מהתנור ומגישים מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט חומוס עם ירקות קלויים ועשבי תיבול
75% אותנטי

סלט חומוס עם ירקות קלויים ועשבי תיבול

וריאציה יצירתית לסלט חומוס, המשלבת ירקות קלויים עמוקים ועשבי תיבול טריים לטעם מורכב.

35 דק' 300 קק"ל

גרגירי חומוס מבושלים · פלפלים צבעוניים, חתוכים לקוביות גדולות · קישואים, חתוכים לקוביות גדולות · בצל סגול, חתוך לפלחים