DishkinDishkin
חזרה
לוביו שעועית גאורגי קלאסי
120 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
20 ג׳חלבון
60 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

לוביו שעועית גאורגי קלאסי

מנה מסורתית · גאורגי

תבשיל שעועית אדומה עשיר ומלא טעם, המבוסס על מתכון גאורגי מסורתי, עם עשבי תיבול טריים ואגוזי מלך.

מרכיבים

מנות4
  • שעועית אדומה יבשה500 גרם
  • אגוזי מלך קצוצים100 גרם
  • בצל גדול קצוץ1
  • שום כתוש4 שיניים
  • כוסברה קצוצה טרייה1/2 כוס
  • פטרוזיליה קצוצה טרייה1/4 כוס
  • שמן צמחי3 כפות
  • חומץ יין אדום1 כף
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • שמיר טחון1 כפית
  • פלפל צ'ילי יבש גרוס (אופציונלי)1/2 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מיםלפי הצורך

שלבים

  1. 1

    משרים את השעועית במים למשך הלילה. מסננים ושוטפים.

  2. 2

    מבשלים את השעועית במים טריים עד שהיא רכה מאוד (כ-1.5-2 שעות). מסננים ושומרים מעט ממי הבישול.

  3. 3

    במחבת, מחממים שמן צמחי ומטגנים את הבצל עד להזהבה.

  4. 4

    מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עוד דקה.

  5. 5

    במעבד מזון, מועכים חלק מהשעועית המבושלת ליצירת מרקם סמיך יותר. אפשר גם למעוך חלקית במזלג.

  6. 6

    מחזירים את השעועית (המעוכה והשלמה) לסיר. מוסיפים את הבצל המטוגן, אגוזי המלך הקצוצים, כוסברה קצוצה, פטרוזיליה קצוצה, חומץ יין אדום, כוסברה טחונה, שמיר טחון וצ'ילי גרוס (אם משתמשים).

  7. 7

    מערבבים היטב. מוסיפים מעט ממי הבישול של השעועית אם התבשיל יבש מדי, עד לקבלת מרקם הרצוי.

  8. 8

    מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם. מבשלים על אש נמוכה עוד 10-15 דקות למיזוג טעמים.

  9. 9

    מגישים חם, מקושט בכוסברה טרייה נוספת ואגוזי מלך קצוצים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

לוביו שעועית מהיר
70% אותנטי

לוביו שעועית מהיר

גרסה מהירה ופשוטה יותר של הלוביו הגאורגי, המשתמשת בשעועית משומרת לקיצור זמן ההכנה, אך שומרת על טעמים אותנטיים.

30 דק' 320 קק"ל

שעועית אדומה משומרת, מסוננת ושטופה · בצל קטן קצוץ · שום כתוש · כוסברה קצוצה טרייה

חארצ'ו גאורגי קלאסי
מנה מסורתית

חארצ'ו גאורגי קלאסי

מרק בקר עשיר ומנחם, המבוסס על אורז, אגוזי מלך ובשר בקר, מתובל בכוסברה טרייה ורוטב טקמלי.

120 דק' 450 קק"ל

בשר בקר (צלעות או שריר), חתוך לקוביות · בצל גדול, קצוץ דק · שום, קצוץ דק · אורז עגול