10 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
65 קק"לקלוריות
1.5 ג׳חלבון
3 ג׳פחמימות
5.5 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
סחוג ירוק מהיר (בבלנדר)
80% אותנטי · ישראלי/תימני
גרסה מהירה ופשוטה לסחוג ירוק, המשתמשת בבלנדר מוט או מעבד מזון קטן להשגת מרקם חלק יותר וזמן הכנה קצר.
מרכיבים
מנות4
- כוסברה טרייה1.5 כוסות
- פטרוזיליה טרייה1/2 כוס
- פלפל חריף ירוק (צ'ילי)3-4 יחידות
- שיני שום3 שיניים
- כמון טחון3/4 כפית
- כוסברה טחונה3/4 כפית
- שמן קנולה3 כפות
- מיץ לימון טרי2 כפיות
- מלח1/2 כפית
- מים1-2 כפות
שלבים
- 1
שטפו את עשבי התיבול והפלפלים. קלפו את השום.
- 2
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר או למעבד מזון.
- 3
טחנו עד לקבלת מרקם חלק ואחיד. אם צריך, הוסיפו מעט מים.
- 4
טעמו ותקנו תיבול.
- 5
העבירו לכלי אחסון.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
