DishkinDishkin
חזרה
פלאפל ירוק עם עשבי תיבול
100 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
15 ג׳חלבון
35 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

פלאפל ירוק עם עשבי תיבול

80% אותנטי · ישראלית

וריאציה צבעונית ועשירה בטעמים של פלאפל, עם כמות גדולה של עשבי תיבול טריים שמעניקים לו צבע ירוק עז וטעם מרענן.

מרכיבים

מנות4
  • חומוס יבש400 גרם
  • בצל קטן1
  • שיני שום3
  • פטרוזיליה טרייה1 צרור גדול
  • כוסברה טרייה1 צרור גדול
  • נענע טרייה1/4 צרור (אופציונלי)
  • כמון טחון1.5 כפיות
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • פלפל חריף יבש (אופציונלי)1/2 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור1/2 כפית
  • סודה לשתייה1 כפית
  • שמן לטיגון עמוקכמות מספקת

שלבים

  1. 1

    משרים את החומוס היבש במים למשך 12-24 שעות, מחליפים מים מספר פעמים.

  2. 2

    מסננים את החומוס היטב.

  3. 3

    קוצצים דק את הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה והנענע (אם משתמשים).

  4. 4

    מעבדים את החומוס, הירקות הקצוצים, התבלינים, המלח והפלפל במעבד מזון עד לקבלת תערובת פירורית גסה.

  5. 5

    מוסיפים את הסודה לשתייה ומערבבים קלות.

  6. 6

    מכסים ומעבירים למקרר לשעה לפחות.

  7. 7

    מחממים שמן לטיגון עמוק בסיר או במחבת עמוקה.

  8. 8

    יוצרים כדורים מהתערובת בעזרת כף פלאפל או ידיים רטובות.

  9. 9

    מטגנים את הכדורים בשמן החם עד להזהבה מכל הצדדים (כ-3-5 דקות).

  10. 10

    מוציאים את הפלאפל ומניחים על נייר סופג.

  11. 11

    מגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.