DishkinDishkin
חזרה
קופטה ברוטב עגבניות קלאסי
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קופטה ברוטב עגבניות קלאסי

מנה מסורתית · מזרח תיכוני

מתכון מסורתי לקופטה עסיסיות ברוטב עגבניות עשיר ומתובל, מנה מנחמת ואהובה.

מרכיבים

מנות4
  • בשר טחון (בקר/כבש)500 גרם
  • בצל קטן קצוץ דק1
  • פטרוזיליה קצוצה1/4 כוס
  • שום כתוש2 שיניים
  • ביצה1
  • פירורי לחם1/4 כוס
  • תבלינים לקופטה (כמון, כוסברה, פפריקה)1 כפית מכל אחד
  • שמן זית2 כפות
  • בצל גדול קצוץ1
  • שום קצוץ3 שיניים
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • רסק עגבניות2 כפות
  • ציר ירקות או מים1 כוס
  • סוכר1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה גדולה, ערבבו את הבשר הטחון, הבצל הקצוץ דק, הפטרוזיליה, השום, הביצה, פירורי הלחם והתבלינים לקופטה. תבלו במלח ופלפל. צרו מהתערובת כדורים בגודל בינוני.

  2. 2

    חממו שמן זית בסיר גדול על אש בינונית. הוסיפו את הבצל הקצוץ וטגנו עד להזהבה.

  3. 3

    הוסיפו את השום הקצוץ וטגנו עוד דקה.

  4. 4

    הוסיפו את העגבניות המרוסקות, רסק העגבניות, ציר הירקות (או מים), סוכר, מלח ופלפל. הביאו לרתיחה.

  5. 5

    הנמיכו את האש, כסו את הסיר והבשילו את הרוטב כ-15 דקות.

  6. 6

    הוסיפו בעדינות את כדורי הקופטה לרוטב. כסו ובשלו על אש נמוכה כ-30-40 דקות, או עד שהקופטה מבושלות היטב והרוטב הסמיך.

  7. 7

    טעמו ותקנו תיבול במידת הצורך. הגישו חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מפרום מהיר בטאבון
70% אותנטי

מפרום מהיר בטאבון

גרסה מהירה של מפרום, בה הקציצות נאפות ברוטב עגבניות בטאבון או בתנור, לחיסכון בזמן ופחות טיגון.

60 דק' 420 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל גדול · ביצה · פירורי לחם

חריימה דג קלאסי
מנה מסורתית

חריימה דג קלאסי

תבשיל דגים חריף ועשיר ברוטב עגבניות, פלפלים ותבלינים, המוגש באופן מסורתי עם לחם לטבילה.

60 דק' 350 קק"ל

פילה דג לבן (לברק, דניס) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שיני שום קצוצות