DishkinDishkin
חזרה
תבשיל במיה ובשר מהיר
60 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
28 ג׳חלבון
12 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

תבשיל במיה ובשר מהיר

75% אותנטי · ים תיכונית מודרנית

גרסה מהירה ופשוטה לתבשיל במיה ובשר, המשתמשת בקיצורי דרך ללא פגיעה בטעם. אידיאלי לארוחת ערב באמצע השבוע.

מרכיבים

מנות4
  • בשר בקר טחון או רצועות דקות400 גרם
  • במיה קפואה400 גרם
  • בצל קטן, קצוץ1
  • שום, כתוש2 שיניים
  • עגבניות מרוסקות מקופסה400 גרם
  • תבלינים (בהרט, פפריקה)לפי הטעם
  • שמן צמחי1 כף
  • מים1 כוס
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בסיר, לחמם שמן ולטגן את הבצל הקצוץ עד שקיפות.

  2. 2

    להוסיף את הבשר הטחון או הרצועות ולפורר/לטגן עד להשחמה.

  3. 3

    להוסיף את השום הכתוש ולטגן כדקה.

  4. 4

    להוסיף את העגבניות המרוסקות, הבמיה הקפואה והתבלינים. לערבב.

  5. 5

    להוסיף את המים, להביא לרתיחה, להנמיך את האש ולבשל מכוסה כ-30-40 דקות, עד שהבמיה רכה והטעמים מתמזגים.

  6. 6

    לתבל במלח ופלפל לפי הטעם.

  7. 7

    להגיש חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

תבשיל במיה ובשר קלאסי
מנה מסורתית

תבשיל במיה ובשר קלאסי

תבשיל במיה ובשר מסורתי ועשיר, המבושל לאיטו עד לקבלת מרקם רך וטעמים עמוקים. מנה קלאסית שמתאימה לכל ארוחה.

120 דק' 480 קק"ל

בשר בקר (כתף או צוואר), חתוך לקוביות · במיה טרייה או קפואה · בצל גדול, קצוץ · שיני שום, קצוצות