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Cioppino con Accenti Liguri
70 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
480 kcalCalorie
42 gProteine
22 gCarboidrati
23 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Cioppino con Accenti Liguri

60% autentica · Italiano (Ligure-inspired)

Una rivisitazione del Cioppino con influenze liguri, che incorpora ingredienti come le acciughe per un sapore umami più profondo e erbe aromatiche tipiche della regione.

Ingredienti

Porzioni4
  • Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
  • Cipolla tritata1
  • Aglio tritato4 spicchi
  • Acciughe sott'olio, tritate2
  • Vino bianco secco3/4 tazza
  • Pomodori pelati a pezzi1 lattina (28 oz)
  • Brodo di pesce1.5 tazze
  • Maggiorana fresca tritata1 cucchiaio
  • Basilico fresco tritato2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Cozze pulite1 libbra
  • Vongole veraci pulite1 libbra
  • Gamberi grandi sgusciati e puliti1 libbra
  • Filetti di pesce bianco (es. branzino, orata)1 libbra

Passaggi

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e cuocere finché non sarà traslucida, circa 5 minuti.

  2. 2

    Aggiungere l'aglio e le acciughe tritate. Cuocere per 1-2 minuti finché le acciughe non si saranno sciolte e l'aglio sarà fragrante.

  3. 3

    Sfumare con il vino bianco, raschiando il fondo. Cuocere per 2 minuti.

  4. 4

    Aggiungere i pomodori a pezzi, il brodo di pesce, la maggiorana e il basilico. Portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma e sobbollire per 20 minuti.

  5. 5

    Condire con sale e pepe. Aggiungere i filetti di pesce e cuocere per 5 minuti.

  6. 6

    Aggiungere le cozze e le vongole. Coprire e cuocere per 5-7 minuti, finché i molluschi non si aprono.

  7. 7

    Aggiungere i gamberi e cuocere per 2-3 minuti, finché non diventano rosa. Servire caldo.

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