10 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
500 kcalカロリー
12 gたんぱく質
55 g炭水化物
22 g脂質
1人分あたり · AIによる概算値
スピードソース焼きそば
本格度 80% · 日本
忙しい時でもすぐに作れる、シンプルなソース焼きそばです。具材を減らし、市販のソースを活用することで時短を実現しました。
材料
人分2
- 中華麺（蒸し麺）200g
- 豚こま切れ肉80g
- もやし1/2袋
- ソース焼きそばソース大さじ3
- サラダ油大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 紅生姜適量
手順
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切る。もやしは洗っておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらもやしを加えてさっと炒める。
- 3
中華麺を加えてほぐしながら炒める。麺をフライパンの端に寄せ、空いたスペースにソース焼きそばソースを加えて軽く煮詰める。
- 4
全体を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
- 5
器に盛り付け、紅生姜を添える。
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