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信州風 豚味噌丼
25 時間
ふつう難易度
4人分
評価
栄養成分
800 kcalカロリー
32 gたんぱく質
65 g炭水化物
45 g脂質

AIによる概算値

信州風 豚味噌丼

本格度 80% · 和食(長野風)

信州味噌をベースに、くるみや七味唐辛子を加えた、風味豊かな豚味噌丼です。信州の郷土料理をアレンジしました。

材料

人分4
  • 豚バラ肉(薄切り)300g
  • 信州味噌大さじ4
  • みりん大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 大さじ1
  • くるみ(粗みじん切り)大さじ3
  • にんにく(すりおろし)1/2かけ
  • 生姜(すりおろし)1/2かけ
  • 七味唐辛子適量
  • ご飯丼4杯分
  • ねぎ(小口切り)適量
  • 少々
  • こしょう少々
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに信州味噌、みりん、砂糖、酒、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、水を入れてよく混ぜ合わせ、タレを作る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を熱し、豚バラ肉を炒める。塩、こしょうで軽く下味をつける。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、混ぜ合わせたタレを加え、絡めながら炒める。

  5. 5

    タレが煮詰まってきたら、粗みじん切りにしたくるみを加えてさっと炒め合わせる。

  6. 6

    丼にご飯を盛り、炒めた豚肉とくるみを乗せる。

  7. 7

    刻んだねぎと七味唐辛子を散らして完成。

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