15 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
300 kcalカロリー
12 gたんぱく質
20 g炭水化物
18 g脂質
1人分あたり · AIによる概算値
定番たまごサンド
伝統料理 · 日本
日本の喫茶店やコンビニで定番の、シンプルで美味しいたまごサンドです。ゆで卵を潰し、マヨネーズと和えたフィリングを食パンに挟みます。
材料
人分2
- ゆで卵4個
- マヨネーズ大さじ3
- 食パン（8枚切り）4枚
- 塩少々
- こしょう少々
手順
- 1
ゆで卵を殻から剥き、ボウルに入れてフォークなどで粗く潰す。
- 2
マヨネーズ、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。
- 3
食パン2枚に卵フィリングを均一に広げる。
- 4
残りの食パン2枚で挟み、軽く押さえる。
- 5
お好みの大きさにカットして完成。
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