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簡単!レンジで速攻鹹豆漿
10 時間
かんたん難易度
2人分
評価
栄養成分
180 kcalカロリー
10 gたんぱく質
8 g炭水化物
11 g脂質

AIによる概算値

簡単!レンジで速攻鹹豆漿

本格度 70% · 中華料理

電子レンジを活用して、短時間で手軽に作れる鹹豆漿のレシピです。忙しい朝でもすぐに食べられます。

材料

人分2
  • 無調整豆乳400ml
  • 大さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • ネギ(小口切り)大さじ2
  • ごま油少々
  • 白ごま少々

手順

  1. 1

    耐熱ボウルに豆乳、酢、塩を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    ラップをせずに電子レンジ(600W)で約2分加熱する。

  3. 3

    取り出して軽く混ぜ、再度30秒〜1分加熱して豆乳を少し固まらせる。

  4. 4

    ネギ、ごま油、白ごまを散らして完成。

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