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정통 그릭 요거트
1440 시간
어려움난이도
4인분
평점
영양 정보
150 kcal칼로리
15 g단백질
7 g탄수화물
7 g지방

AI가 추정한 근사치

정통 그릭 요거트

전통 요리 · 그리스

전통적인 방식으로 만든 진하고 크리미한 그릭 요거트입니다. 우유를 천천히 응고시킨 후 유청을 제거하여 깊은 풍미와 부드러운 질감을 얻습니다.

재료

인분4
  • 전유유2리터
  • 플레인 요거트 스타터2큰술
  • 치즈클로스 또는 얇은 면보1개
  • 1개
  • 1개

단계

  1. 1

    우유를 85°C까지 데운 후 43°C까지 식힙니다.

  2. 2

    플레인 요거트 스타터를 넣고 잘 섞습니다.

  3. 3

    따뜻한 곳에서 8-12시간 동안 발효시킵니다.

  4. 4

    발효된 요거트를 치즈클로스로 덮은 체에 붓고 냉장고에서 4-6시간 동안 유청을 제거합니다.

  5. 5

    완성된 그릭 요거트를 용기에 담아 보관합니다.

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