Rýchle jedlo

Zjednodušená a rýchlejšia verzia klasických rezňov, kde sa namiesto bravčového mäsa používa kuracie. Ideálne na rýchly obed alebo večeru.

Kuracie prsia · Hladká múka · Vajcia · Strúhanka

Zjednodušená verzia klasiky, ktorá si zachováva chuť, ale je pripravená rýchlejšie vďaka jedinej panvici.

Bravčová panenka · Čerstvé šampiňóny · Cesnak · Smotana na varenie (15%)

Zjednodušená a rýchlejšia verzia klasického jedla, ideálna pre menej času, s podobnou chuťou.

Bravčové karé · Cibuľa · Cesnak · Hladká múka

Zjednodušená a rýchlejšia verzia klasického jedla, ideálna na pracovný týždeň.

Bravčové rezne (tenké plátky) · Cibuľa · Hladká múka · Smotana na varenie (15%)

Zjednodušená verzia lenivých halušiek, kde sa cesto rýchlo pripraví a halušky sa po uvarení opečú na masle s opraženou strúhankou pre extra chuť.

Tvaroh (polotučný) · Hladká múka · Vajce · Soľ

Zjednodušená verzia roštenky na cibuľke, ktorá je rýchlejšia na prípravu. Používa tenšie plátky mäsa a menej cibule, ale zachováva si základnú chuť.

Hovädzia roštenka · Cibuľa · Hovädzí vývar · Maslo

Zjednodušená a rýchlejšia verzia tradičného jedla, ideálna na pracovný týždeň.

Hovädzie mäso (napr. roštenka, falošné filé) · Šampiňóny · Cibuľa · Cesnak

Zjednodušená verzia bravčového gulášu, pripravená rýchlejšie na panvici. Stále chutný, ideálny pre menej času.

Bravčové mäso (napr. panenka alebo pliecko) · Cibuľa · Mletá sladká paprika · Paradajkový pretlak

Zjednodušená a rýchlejšia verzia klasického jedla, ideálna pre zaneprázdnených.

Kuracie prsia · Celozrnná horčica · Grécky jogurt · Cibuľa

Zjednodušená verzia šakšuky s použitím hotovej paradajkovej omáčky pre rýchlejšiu prípravu. Stále chutná a sýta.

paradajková omáčka (hotová, pasírovaná) · cibuľa · cesnak · olivový olej

Zjednodušená verzia hummusu, ktorá využíva konzervovaný cícer pre rýchlu prípravu. Stále chutný a krémový.

Cícer (konzervovaný) · Tahini · Cesnak · Citrónová šťava

Zjednodušená verzia falafelu, ktorá používa konzervovaný cícer pre rýchlejšiu prípravu. Stále chutný a chrumkavý, ideálny pre rýchlu večeru.

Konzervovaný cícer · Čerstvá petržlenová vňať · Cibuľa · Cesnak

Zjednodušená verzia tradičnej vyprážanej ryže, ktorá sa dá pripraviť ešte rýchlejšie, ideálna pre zaneprázdnených ľudí. Všetko sa pripravuje priamo na panvici.

Uvarená ryža · Vajce · Sójová omáčka · Rastlinný olej

Zjednodušená verzia chilli, ktorá je hotová za menej ako hodinu, ideálna pre zaneprázdnené dni.

Mleté hovädzie mäso · Cibuľa · Cesnak · Paradajky v konzerve (kocky)

Zjednodušená verzia tortilly s kuracím mäsom, obohatená o krémové avokádo pre rýchly a chutný obed alebo večeru.

Uvarené kuracie mäso (zvyšky alebo grilované) · Tortilly (celozrnné) · Avokádo · Zmes listových šalátov

Zjednodušená verzia cheeseburgeru, ktorá sa dá pripraviť rýchlo priamo na panvici, ideálna na rýchly obed alebo večeru.

Mleté hovädzie mäso · Plátky amerického syra · Žemle na hamburgery · Listový šalát

Zjednodušená verzia klasického hamburgeru, ktorá je ideálna pre rýchly obed alebo večeru. Používa menej ingrediencií, ale zachováva si skvelú chuť.

Mleté hovädzie mäso · Hamburgerové žemle · Syrové plátky (čedar alebo gouda) · Kečup

Zjednodušená verzia gyros pity, kde sa mäso aj zelenina pripravujú rýchlo na panvici, ideálna pre rýchly obed alebo večeru.

Kuracie prsia · Grécky jogurt · Cesnak · Gyros korenie

Zjednodušená verzia pizze, kde sa ako základ používa tortillový plát, rýchlo pripravená a chrumkavá.

Tortilla pláty · Paradajková omáčka na pizzu · Strúhaný syr (napr. Eidam) · Šunka varená

Zjednodušená verzia zapekaných cestovín, ideálna pre rýchlu večeru. Používa menej surovín a skracuje čas prípravy.

Penne cestoviny · Šunkový nárez · Strúhaný syr (napr. mozzarella) · Smotanový jogurt