DishkinDishkin
Geri
Baharatlı Fırında Yoğurtlu Karnabahar
45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
280 kcalKalori
12 gProtein
20 gKarbonhidrat
15 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Fırın YemekleriMezeSağlıklı Tarifler

Baharatlı Fırında Yoğurtlu Karnabahar

%70 özgün · Türk

Daha hafif bir alternatif arayanlar için fırında pişen yoğurtlu karnabahar. Karnabahar çiçekleri, baharatlı yoğurt sosuyla harmanlanıp fırında yumuşayana ve üzeri hafif kızarana kadar pişirilir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Orta boy karnabahar1 adet
  • Yoğurt1 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Sarımsak3 diş
  • Kimyon1 tatlı kaşığı
  • Kırmızı toz biber1 tatlı kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Taze nane veya maydanoz (doğranmış)2 yemek kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Karnabaharı çiçeklerine ayırın.

  2. 2

    Bir kapta yoğurt, zeytinyağı, rendelenmiş sarımsak, kimyon, kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi karıştırın.

  3. 3

    Karnabahar çiçeklerini bu sosla iyice harmanlayın.

  4. 4

    Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine karnabaharları tek sıra halinde yayın.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış 200°C fırında karnabaharlar yumuşayana ve üzerleri hafif kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

  6. 6

    Fırından çıkarıp üzerine taze nane veya maydanoz serpip sıcak servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.