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Eine geschmacksintensive Variante mit mediterranen Aromen wie Oliven, Kapern und sonnengetrockneten Tomaten.
Thunfisch in Olivenöl, abgetropft · Schwarze Oliven, entsteint und gehackt · Kapern, abgespült · Sonnengetrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und gehackt
Eine leichtere Variante des klassischen Thunfischsalats, bei der Mayonnaise teilweise durch Joghurt ersetzt wird.
Thunfisch in Wasser, abgetropft · Griechischer Joghurt · Mayonnaise · Essiggurken, fein gewürfelt
Ein einfacher und doch köstlicher klassischer Thunfischsalat, perfekt als Brotaufstrich oder Beilage.
Thunfisch in Öl, abgetropft · Mayonnaise · Sellerie, fein gewürfelt · Rote Zwiebel, fein gewürfelt
Rohes oder kurz angebratenes Thunfischsteak, mariniert in einer Sojasauce-basierten Marinade, ähnlich wie bei Poke Bowls, aber als Steak serviert.
Thunfischsteaks (Sushi-Qualität) · Sojasauce · Sesamöl · Reisessig
Eine einfache und schnelle Zubereitung für Thunfischsteak, bei der die Butter und Kapern eine würzige Note hinzufügen.
Thunfischsteaks · Butter · Kapern, abgetropft · Olivenöl
Ein perfekt gegrilltes oder gebratenes Thunfischsteak, mariniert mit Olivenöl, Zitrone und frischen Kräutern, serviert mit einer leichten Beilage.
Thunfischsteaks · Olivenöl · Zitronensaft · Frische Petersilie, gehackt
Eine raffinierte Variante mit mediterranem Touch. Fenchel wird mit Pernod und Sahne gedünstet und umhüllt zusammen mit dem Lachs den Blätterteig.
Lachsfilet · Blätterteig · Fenchelknolle · Sahne
Eine vereinfachte Version des Klassikers. Lachs wird mit einer einfachen Dill-Senf-Mischung gewürzt und in Blätterteig gebacken, serviert mit einer schnellen Sauce.
Lachsfilet · Blätterteig (Kühlregal) · Senf (mittelscharf) · Frischer Dill (gehackt)
Ein traditionelles Gericht, bei dem ein Lachsfilet in knusprigen Blätterteig gehüllt und gebacken wird. Oft mit einer cremigen Füllung aus Spinat und Frischkäse.
Lachsfilet · Blätterteig · Frischkäse · Spinat (frisch oder TK)
Eine kreative Variante mit einer umami-reichen Miso-Glasur für den Lachs und aromatischem Ingwer-Reis als Beilage.
Lachsfilet · Miso-Paste (hell) · Sojasauce · Honig
Eine vereinfachte Version des Klassikers, die schnell zubereitet ist und dennoch den charakteristischen süß-salzigen Geschmack bietet. Ideal für einen schnellen Wochentagsabend.
Lachsfilet (ohne Haut, gewürfelt) · Fertige Teriyaki-Sauce · Sojasauce · Sesamöl
Ein traditionelles Gericht mit perfekt gegrilltem Lachs, überzogen mit einer süß-salzigen Teriyaki-Sauce, serviert mit Reis und gedünstetem Gemüse.
Lachsfilet · Sojasauce · Mirin (süßer Reiswein) · Sake (Reiswein)
Eine fruchtige und exotische Interpretation des Garnelen-Currys mit der Süße von Mango und der Cremigkeit von Kokosmilch. Eine kreative Abwandlung.
Garnelen · Reife Mango · Kokosmilch · Zwiebel
Eine schnellere Variante des Garnelen-Currys, die auf fertiger roter Currypaste basiert. Intensiver Geschmack in kürzerer Zeit.
Garnelen · Rote Currypaste · Kokosmilch · Zwiebel
Ein reichhaltiges und aromatisches Garnelen-Curry mit Kokosmilch, einer Mischung aus Gewürzen und frischen Kräutern. Ein wahrer Klassiker der indischen Küche.
Garnelen · Kokosmilch · Zwiebeln · Knoblauchzehen
Eine kreative Variante des klassischen Gerichts, die durch die Zugabe von Zitrone und Kapern eine frische, leicht säuerliche Note erhält. Ein Hauch von Sizilien.
Garnelen (geschält und entdarmt) · Olivenöl extra vergine · Knoblauchzehen (in dünne Scheiben geschnitten) · Kapern (abgespült)
Eine vereinfachte Version des klassischen Gerichts, die den köstlichen Geschmack von Knoblauch-Garnelen in noch kürzerer Zeit liefert. Ideal für einen hektischen Abend.
Garnelen (vorgekocht, geschält) · Olivenöl · Knoblauch (fein gehackt) · Petersilie (frisch gehackt)
Ein klassisches italienisches Gericht, das die Einfachheit und den Geschmack von Garnelen mit Knoblauch und Olivenöl feiert. Perfekt für ein schnelles, aber elegantes Abendessen.
Garnelen (geschält und entdarmt) · Olivenöl extra vergine · Knoblauchzehen (in dünne Scheiben geschnitten) · Petersilie (frisch gehackt)
Eine reichhaltigere Version der Garnelen-Pasta, inspiriert von Scampi-Gerichten, mit der Süße von Kirschtomaten und einem Hauch von Weißwein.
Fettuccine · Garnelen · Kirschtomaten · Knoblauchzehen
Eine blitzschnelle und erfrischende Variante der Garnelen-Pasta mit Zitrone und Kräutern. Ideal für einen geschäftigen Abend.
Linguine · Garnelen · Butter · Knoblauchzehen
