DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Πικάντικη Ψαρόσουπα με Καρύδα
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
200 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
8 γρ.Υδατάνθρακες
7 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Πικάντικη Ψαρόσουπα με Καρύδα

Παραδοσιακό πιάτο · Ταϊλανδέζικη

Μια αυθεντική και αρωματική ταϊλανδέζικη ψαρόσουπα με πλούσια γεύση καρύδας, τσίλι και φρέσκα βότανα. Ιδανική για ένα ζεστό και χορταστικό γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. λαβράκι, τσιπούρα)400 γρ.
  • Γάλα καρύδας400 ml
  • Ζωμός ψαριού ή λαχανικών600 ml
  • Λεμονόχορτο2 στελέχη
  • Γκαλάνγκαλ (ή τζίντζερ)2 εκ. φέτα
  • Φύλλα λάιμ (kaffir lime leaves)4-5
  • Κόκκινες πιπεριές τσίλι1-2
  • Μανιτάρια (π.χ. πλευρώτους)100 γρ.
  • Χυμός λάιμ2 κ.σ.
  • Σάλτσα ψαριού (nam pla)1-2 κ.σ.
  • Ζάχαρη (προαιρετικά)1 κ.γ.
  • Φρέσκο κόλιανδρομια χούφτα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόεπιπλέον αν χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το ψάρι σε μπουκιές. Χτυπήστε ελαφρά το λεμονόχορτο και κόψτε το σε κομμάτια. Κόψτε το γκαλάνγκαλ σε λεπτές φέτες. Κόψτε τις πιπεριές τσίλι σε ροδέλες.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα καρύδας και το ζωμό σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το λεμονόχορτο, το γκαλάνγκαλ και τα φύλλα λάιμ. Σιγοβράστε για 5-7 λεπτά για να απελευθερωθούν τα αρώματα.

  3. 3

    Προσθέστε τα μανιτάρια και τις πιπεριές τσίλι. Μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε τα κομμάτια ψαριού και σιγοβράστε απαλά για 3-5 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το ψάρι. Μην το παραψήσετε.

  5. 5

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Αφαιρέστε τα κομμάτια λεμονόχορτου, γκαλάνγκαλ και φύλλα λάιμ.

  6. 6

    Προσθέστε το χυμό λάιμ, τη σάλτσα ψαριού και τη ζάχαρη (αν χρησιμοποιείτε). Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο και επιπλέον τσίλι αν θέλετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και αρωματικό κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρι με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, λαχανικά και την χαρακτηριστική του γεύση από πάστα κόκκινου κάρι. Σερβίρεται παραδοσιακά με ρύζι γιασεμίν.

45 λεπ 480 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Στήθος κοτόπουλου · Ελαιοκάρδαμο (lemongrass)

Κλασικό Μοσχαρίσιο Μασαμάν Κάρι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μοσχαρίσιο Μασαμάν Κάρι

Ένα πλούσιο και αρωματικό μοσχαρίσιο μασαμάν κάρι, με κρεμώδη υφή και γλυκές, αλμυρές και ελαφρώς πικάντικες γεύσεις. Παραδοσιακά σερβίρεται με ρύζι γιασεμιού.

120 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια σπάλα, κομμένη σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους

Παραδοσιακό Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρι (Gaeng Keow Wan Gai)
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρι (Gaeng Keow Wan Gai)

Ένα κλασικό και αρωματικό πράσινο κάρι με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, μπαχαρικά και φρέσκα βότανα. Η αυθεντική γεύση της Ταϊλάνδης.

45 λεπ 500 kcal

Πάστα πράσινου κάρι · Στήθος κοτόπουλου · Γάλα καρύδας · Φύλλα καρύδας (κομμένα σε λωρίδες)

Πικάντικη Λάκσα Γαρίδας με Τσίλι και Λεμονόχορτο
80% αυθεντικό

Πικάντικη Λάκσα Γαρίδας με Τσίλι και Λεμονόχορτο

Μια δημιουργική παραλλαγή της λάκσα με έντονη γεύση τσίλι, αρωματικό λεμονόχορτο και γαρίδες, προσφέροντας μια νέα διάσταση στην κλασική συνταγή.

45 λεπ 520 kcal

Γαρίδες · Ρυζομακάρονα (rice noodles) · Γάλα καρύδας · Ζωμός λαχανικών

Κοτόπουλο με Βασιλικό (Pad Krapow Gai)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Βασιλικό (Pad Krapow Gai)

Το κλασικό ταϊλανδέζικο πιάτο με κιμά κοτόπουλου, καυτερή πιπεριά τσίλι, σκόρδο και άφθονο φρέσκο βασιλικό, σερβιρισμένο παραδοσιακά με ρύζι και τηγανητό αυγό.

20 λεπ 480 kcal

Κιμάς κοτόπουλου · Φρέσκος βασιλικός (thai holy basil) · Σκόρδο · Καυτερές πιπεριές τσίλι (thai bird's eye)

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)

Κλασικό κοτόπουλο σατάι, μαριναρισμένο σε γάλα καρύδας και μπαχαρικά, ψημένο σε σουβλάκια και σερβιρισμένο με πλούσια σάλτσα φυστικιού.

45 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κουρκουμάς

Μασαμάν Κάρι με Τόφου και Λαχανικά (Χορτοφαγικό)
60% αυθεντικό

Μασαμάν Κάρι με Τόφου και Λαχανικά (Χορτοφαγικό)

Μια χορτοφαγική εκδοχή του μασαμάν κάρι, με τραγανό τόφου και ποικιλία λαχανικών, προσφέροντας μια ελαφρύτερη και πιο υγιεινή εναλλακτική.

50 λεπ 480 kcal

Σφιχτό τόφου, πιεσμένο και κομμένο σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια

Γρήγορο Μασαμάν Κάρι Κοτόπουλο
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μασαμάν Κάρι Κοτόπουλο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού μασαμάν κάρι, χρησιμοποιώντας κοτόπουλο για συντομότερο χρόνο μαγειρέματος και λιγότερα μπαχαρικά για ευκολία.

45 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους