DishkinDishkin
Takaisin
Kasvis Uunimunakas Fetalla ja Pinaatilla
35 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
310 kcalKalorit
22 gProteiini
7 gHiilihydraatit
21 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kasvis Uunimunakas Fetalla ja Pinaatilla

60% aito · välimerellinen-vaikutteinen

Raikas ja maukas kasvisversio uunimunakasta, jossa yhdistyvät suolainen feta ja lempeä pinaatti. Sopii kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi.

Ainekset

Annokset4
  • Kananmunia6 kpl
  • Maitoa1.5 dl
  • Tuoretta pinaattia100 g
  • Feta-juustoa murusteltuna100 g
  • Kevätsipulia hienonnettuna2 vartta
  • Oliiviöljyä1 rkl
  • Suolaa0.5 tl
  • Mustapippuria0.25 tl
  • Tuoretta tilliä koristeluunpieni nippu

Vaiheet

  1. 1

    Lämmitä uuni 200 asteeseen.

  2. 2

    Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota kevätsipulia hetki.

  3. 3

    Lisää pinaatti pannulle ja anna sen kutistua. Siirrä sivuun.

  4. 4

    Riko kulhoon kananmunat, lisää maito, suola ja pippuri. Vatkaa kevyesti.

  5. 5

    Lisää kulhoon kuullotettu kevätsipuli, pinaatti ja murusteltu feta. Sekoita.

  6. 6

    Kaada seos voideltuun uunivuokaan (n. 20x30 cm).

  7. 7

    Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt ja saanut kauniin värin.

  8. 8

    Koristele tuoreella tillillä ennen tarjoilua.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Parsakeitto
Perinteinen ruoka

Perinteinen Parsakeitto

Klassinen ja kermainen parsakeitto, joka on valmistettu tuoreesta parsasta, sipulista, perunasta ja kermaisesta pohjasta. Täydellinen kevään herkku.

45 min 350 kcal

Tuoretta parsaa · Sipulia · Perunoita · Kasvisliemi

Bang Bang Kana-salaatti
60% aito

Bang Bang Kana-salaatti

Raikas ja täyttävä salaatti, jossa yhdistyvät Bang Bang -kanan maut ja salaatin elementit. Kastike toimii salaatinkastikkeena.

30 min 550 kcal

Kanan rintafileetä · Maissitärkkelystä · Kananmunia · Rypsiöljyä paistamiseen

Nopea pinaatti-parmesaanikana
80% aito

Nopea pinaatti-parmesaanikana

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman turhia kommervenkkejä.

20 min 480 kcal

Broilerin suikaleita · Pinaattipussia (valmiiksi pestyä) · Sulatejuustoa (esim. yrtti) · Ruokakermaa