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Mapo Tofu Traditionnel
30 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
20 gProtéines
15 gGlucides
25 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Mapo Tofu Traditionnel

Plat traditionnel · Sichuanaise

Un plat emblématique de la cuisine du Sichuan, caractérisé par son tofu soyeux, sa viande hachée (souvent du porc), et une sauce épicée et aromatique à base de pâte de haricots fermentés et de poivre du Sichuan.

Ingrédients

Portions4
  • Tofu soyeux500g
  • Porc haché150g
  • Pâte de haricots fermentés (Doubanjiang)2 cuillères à soupe
  • Pâte de piment fermenté (Lao Gan Ma ou similaire)1 cuillère à soupe
  • Poivre du Sichuan moulu1 cuillère à café
  • Ail haché2 gousses
  • Gingembre frais râpé1 cuillère à café
  • Sauce soja1 cuillère à soupe
  • Vinaigre noir chinois1 cuillère à café
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Oignons verts ciselés2
  • Eau ou bouillon150ml
  • Fécule de maïs délayée dans un peu d'eau1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Couper le tofu en cubes de 2 cm. Blanchir le tofu dans de l'eau salée pendant 2 minutes, puis égoutter délicatement.

  2. 2

    Chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter le porc haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et émietté.

  3. 3

    Ajouter l'ail haché, le gingembre râpé, la pâte de haricots fermentés et la pâte de piment. Cuire en remuant pendant 1 minute jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

  4. 4

    Verser l'eau ou le bouillon, la sauce soja et le vinaigre noir. Porter à ébullition.

  5. 5

    Ajouter délicatement les cubes de tofu dans la sauce. Laisser mijoter doucement pendant 5 minutes, en remuant occasionnellement pour ne pas casser le tofu.

  6. 6

    Incorporer la fécule de maïs délayée pour épaissir la sauce. Cuire encore 1 minute jusqu'à ce que la sauce soit brillante et enrobe le tofu.

  7. 7

    Saupoudrer généreusement de poivre du Sichuan moulu et d'oignons verts ciselés. Servir immédiatement, traditionnellement avec du riz blanc.

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