45 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
250 קק"לקלוריות
3 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
דלעת צלויה קלאסית עם מייפל
מנה מסורתית · אמריקאית
הגרסה הקלאסית והאהובה של דלעת צלויה בתנור, מתובלת במייפל, חמאה, קינמון ונגיעת אגוז מוסקט. פשוט, טעים ומחמם.
מרכיבים
מנות4
- דלעת1 קילוגרם
- סירופ מייפל טהור3 כפות
- חמאה מומסת2 כפות
- קינמון טחון1 כפית
- אגוז מוסקט טחון1/4 כפית
- מלח1/2 כפית
- פלפל שחור גרוס1/4 כפית
שלבים
- 1
חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס. רפדו תבנית בנייר אפייה.
- 2
קלפו את הדלעת, הוציאו את הגרעינים וחתכו לקוביות בגודל 2-3 ס"מ.
- 3
בקערה גדולה, ערבבו את קוביות הדלעת עם סירופ המייפל, החמאה המומסת, הקינמון, אגוז המוסקט, המלח והפלפל.
- 4
פזרו את הדלעת בשכבה אחידה על התבנית המוכנה.
- 5
צלו בתנור במשך 30-40 דקות, או עד שהדלעת רכה וזהובה, תוך כדי ערבוב מדי פעם.
- 6
הגישו חם כתוספת.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
