DishkinDishkin
חזרה
מוחמרה מהירה
15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
300 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מוחמרה מהירה

70% אותנטי · מזרח תיכונית

גרסה מהירה ופשוטה של מוחמרה, המשתמשת בפלפלים קלויים מוכנים ומקצרת את זמן ההכנה באופן משמעותי.

מרכיבים

מנות4
  • פלפלים אדומים קלויים (משימורים)1.5 כוסות
  • אגוזי מלך3/4 כוס
  • שמן זית3 כפות
  • סילאן1 כף
  • מיץ לימון1 כפית
  • שום כתוש1/2 שן
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    טחנו את הפלפלים הקלויים (מסוננים מנוזלים) והאגוזים במעבד מזון עד למרקם הרצוי.

  2. 2

    הוסיפו את שמן הזית, הסילאן, מיץ הלימון והשום. ערבבו.

  3. 3

    תבלו במלח ופלפל. ערבבו שוב.

  4. 4

    הגישו מיד או קררו לפני ההגשה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

פתוש מהיר
75% אותנטי

פתוש מהיר

גרסה מהירה ופשוטה של פתוש, המשתמשת בלחם קלוי מוכן ומקצרת את זמן ההכנה תוך שמירה על טעמים מרעננים.

15 דק' 280 קק"ל

קרקרים או פיתה קלויה מוכנה · חסה · עגבניות · מלפפון

סלט חומוס מהיר ופשוט
80% אותנטי

סלט חומוס מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה לסלט חומוס, מושלמת לארוחת צהריים קלילה או כתוספת.

10 דק' 280 קק"ל

גרגירי חומוס מקופסת שימורים, מסוננים ושטופים · פלפל אדום קצוץ · תירס מקופסת שימורים, מסונן · זיתי קלמטה מגולענים וקצוצים

סלט עדשים שחורות מהיר
80% אותנטי

סלט עדשים שחורות מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט עדשים שחורות, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 180 קק"ל

עדשים שחורות מבושלות (מקופסה או מבושלות מראש) · עגבניות שרי חצויות · מלפפון חתוך לקוביות · בצל ירוק קצוץ