35 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
380 קק"לקלוריות
29 ג׳חלבון
12 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
סרדינים אפויים בסגנון יווני עם עגבניות ולימון
85% אותנטי · יוונית
וריאציה יוונית קלאסית הכוללת עגבניות, לימון, שום, אורגנו ושמן זית, המעניקים לסרדינים טעם רענן ועשיר.
מרכיבים
מנות4
- סרדינים טריים8 יחידות
- עגבניות בשלות3 יחידות
- לימון1 יחידה
- שיני שום3 יחידות
- שמן זית כתית מעולה5 כפות
- אורגנו יבש1 כפית
- מלח גסלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס.
- 2
נקו את הסרדינים.
- 3
חתכו את העגבניות והלימון לפרוסות.
- 4
פרוסו את שיני השום.
- 5
סדרו בתבנית אפייה שכבה של פרוסות עגבניות.
- 6
הניחו את הסרדינים מעל העגבניות.
- 7
פזרו מעל את פרוסות השום, פרוסות הלימון, האורגנו, מלח גס ופלפל שחור.
- 8
זלפו שמן זית בנדיבות.
- 9
אפו במשך 20-25 דקות, עד שהסרדינים זהובים והעגבניות רכות.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
