45 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
15 ג׳חלבון
35 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
פריקסה תוניסאי מהיר
70% אותנטי · תוניסאית
גרסה מהירה ופשוטה יותר של הפריקסה, תוך שימוש בלחמניות מוכנות או בצק פריך יותר, עם מילוי דומה אך פשוט יותר.
מרכיבים
מנות4
- לחמניות קטנות מוכנות (כמו לחמגניות)4
- טונה בשמן, מסוננת1 פחית
- עגבניות שרי, חצויות1/2 כוס
- מלפפון חמוץ, קצוץ דק1/4 כוס
- מיונז2 כפות
- עריסה (משחת צ'ילי תוניסאית)1 כפית (או לפי הטעם)
- פטרוזיליה קצוצה1 כף
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
אם משתמשים בלחמניות מוכנות, חצו אותן לרוחב.
- 2
בקערה, ערבבו את הטונה המסוננת, עגבניות השרי החצויות, המלפפון החמוץ הקצוץ, המיונז, העריסה והפטרוזיליה הקצוצה.
- 3
תבלו את התערובת במלח ופלפל שחור לפי הטעם.
- 4
מלאו כל חצי לחמנייה בנדיבות מתערובת הטונה. הגישו מיד.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
