DishkinDishkin
חזרה
קדירת בקר וירקות מהירה בסיר אחד
75 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
500 קק"לקלוריות
40 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קדירת בקר וירקות מהירה בסיר אחד

75% אותנטי · ישראלית מודרנית

גרסה מהירה ופשוטה לקדירת בקר וירקות, המשתמשת בנתחי בשר שמתבשלים מהר יותר וירקות חתוכים קטן יותר. אידיאלית לארוחת ערב באמצע השבוע.

מרכיבים

מנות4
  • בשר בקר מוקפץ (כמו שריר או אסאדו חתוך לקוביות קטנות)700 גרם
  • בצל בינוני1
  • גזר2
  • תפוחי אדמה קטנים3
  • אפונה קפואה1 כוס
  • שום2 שיניים
  • ציר בקר או מים3 כוסות
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • כמון1/2 כפית
  • שמן קנולה1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    חותכים את הבשר לקוביות קטנות (כ-2 ס"מ). מתבלים במלח, פלפל, פפריקה וכמון.

  2. 2

    קוצצים את הבצל, הגזר ותפוחי האדמה לקוביות קטנות. קוצצים את השום.

  3. 3

    בסיר גדול, מחממים שמן על אש בינונית. מטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים את השום ומטגנים כדקה.

  4. 4

    מוסיפים את קוביות הבשר ומטגנים מכל הצדדים עד להשחמה קלה.

  5. 5

    מוסיפים את הגזר ותפוחי האדמה לסיר. יוצקים את ציר הבקר (או מים) כך שיכסה את הכל. מביאים לרתיחה.

  6. 6

    מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-45 דקות, או עד שהבשר והירקות כמעט רכים.

  7. 7

    מוסיפים את האפונה הקפואה. מבשלים עוד 10-15 דקות ללא מכסה, עד שהרוטב מסמיך מעט והירקות רכים לחלוטין.

  8. 8

    טועמים ומתקנים תיבול. מגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

חריימה מהיר ב-30 דקות
75% אותנטי

חריימה מהיר ב-30 דקות

גרסה מהירה ופשוטה של חריימה, המשתמשת במרכיבים זמינים ומקצרת את זמן הבישול.

30 דק' 300 קק"ל

פילה דג לבן (קפוא או טרי) · רוטב עגבניות מוכן (ללא תוספות) · בצל קטן קצוץ · שום כתוש

סלט עוף ואבוקדו מהיר ופשוט
85% אותנטי

סלט עוף ואבוקדו מהיר ופשוט

גרסה מהירה ופשוטה לסלט עוף ואבוקדו, מושלמת לארוחת ערב קלילה או כתוספת.

15 דק' 350 קק"ל

עוף מבושל (שאריות או עוף צלוי), חתוך לקוביות · אבוקדו, חתוך לקוביות · עלים ירוקים מעורבים (חסה, רוקט, תרד) · תירס מקופסת שימורים, מסונן

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים
מנה מסורתית

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים

מתכון מסורתי לדג מרוקאי עשיר בטעמים, עם רוטב עגבניות סמיך, פלפלים מתוקים, שום, כוסברה ותבלינים ארומטיים. מוגש באופן מסורתי עם קוסקוס או לחם.

60 דק' 420 קק"ל

פילה דג לבן (כמו דניס או בקלה) · עגבניות טריות מרוסקות · פלפל אדום גדול · פלפל ירוק חריף (אופציונלי)