DishkinDishkin
חזרה
אורז בוכרי ירוק עם דלעת ופיסטוקים
90 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
550 קק"לקלוריות
15 ג׳חלבון
80 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

אורז בוכרי ירוק עם דלעת ופיסטוקים

60% אותנטי · בוכרית-פרסית

וריאציה יצירתית המשלבת מתיקות עדינה של דלעת ופריכות של פיסטוקים עם טעמי אורז בוכרי ירוק.

מרכיבים

מנות4
  • אורז בסמטי2 כוסות
  • דלעת חתוכה לקוביות1.5 כוסות
  • בצל בינוני1
  • שמן זית4 כפות
  • כוסברה טרייה קצוצה1/2 צרור
  • שמיר טרי קצוץ1/4 צרור
  • פיסטוקים קלופים וקצוצים גס1/2 כוס
  • סוכר חום (אופציונלי, למתיקות)1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מים רותחיםכ-3 כוסות
  • נענע טרייה קצוצה (לקישוט)2 כפות
  • גרגירי רימון (לקישוט)1/4 כוס

שלבים

  1. 1

    שוטפים היטב את האורז.

  2. 2

    קוצצים את הבצל דק. קוצצים את עשבי התיבול.

  3. 3

    במחבת, מחממים 2 כפות שמן זית. מוסיפים את קוביות הדלעת ומטגנים קלות עד שהן מתחילות להתרכך ולהזהיב. מוסיפים את הסוכר החום (אם משתמשים) ומערבבים. מוציאים ושומרים בצד.

  4. 4

    בסיר, מחממים את 2 כפות השמן הנותרות. מטגנים את הבצל עד להזהבה.

  5. 5

    מוסיפים את עשבי התיבול הקצוצים. מטגנים כדקה.

  6. 6

    מוסיפים את האורז ומערבבים היטב.

  7. 7

    מוסיפים מלח ופלפל. מערבבים.

  8. 8

    יוצקים מים רותחים עד לכיסוי האורז בכ-1.5 ס"מ. מביאים לרתיחה.

  9. 9

    מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות.

  10. 10

    מוסיפים בעדינות את קוביות הדלעת המטוגנות ואת הפיסטוקים הקצוצים מעל האורז. מכסים שוב ומבשלים עוד 5-10 דקות.

  11. 11

    מכבים את האש ומשאירים מכוסה לעוד 5 דקות.

  12. 12

    מערבבים קלות, מקשטים בנענע טרייה וגרגירי רימון ומגישים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

אושפלו בוכרי מסורתי
מנה מסורתית

אושפלו בוכרי מסורתי

הגרסה הקלאסית והאותנטית של אושפלו בוכרי, תבשיל אורז עשיר ומלא טעם עם בשר כבש, גזר צהוב, בצל וחומוס, המבושל בסיר ברזל (קזאן) לקבלת מרקם מושלם וטעמים עמוקים.

180 דק' 800 קק"ל

אורז בסמטי · בשר כבש (כתף או צוואר) · גזר צהוב · בצל גדול

קבב בוכרי עם שזיפים ופירות יבשים
70% אותנטי

קבב בוכרי עם שזיפים ופירות יבשים

וריאציה יצירתית לקבב בוכרי, המשלבת מתיקות עדינה של שזיפים ופירות יבשים בתערובת הבשר, ליצירת טעם עשיר ומפתיע.

60 דק' 380 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל בינוני, קצוץ דק · שזיפים מיובשים ללא חרצנים, קצוצים דק · משמשים מיובשים, קצוצים דק

אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים
60% אותנטי

אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים

וריאציה יצירתית לאושפלו בוכרי, המשלבת מתיקות עדינה של דלעת ופירות יבשים (כמו משמשים וצימוקים) עם טעמי הבשר והתבלינים הקלאסיים, ליצירת חוויה קולינרית עשירה ומפתיעה.

150 דק' 700 קק"ל

אורז בסמטי · בשר כבש (כתף או צוואר) · גזר צהוב · בצל גדול