DishkinDishkin
חזרה
אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים
150 דק'זמן
בינוניקושי
5מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
700 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
70 ג׳פחמימות
30 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים

60% אותנטי · בוכרית

וריאציה יצירתית לאושפלו בוכרי, המשלבת מתיקות עדינה של דלעת ופירות יבשים (כמו משמשים וצימוקים) עם טעמי הבשר והתבלינים הקלאסיים, ליצירת חוויה קולינרית עשירה ומפתיעה.

מרכיבים

מנות5
  • אורז בסמטי400 גרם
  • בשר כבש (כתף או צוואר)500 גרם
  • גזר צהוב300 גרם
  • בצל גדול1 יחידה
  • דלעת חתוכה לקוביות200 גרם
  • משמשים מיובשים50 גרם
  • צימוקים50 גרם
  • שמן צמחי120 מ"ל
  • זרעי כמון1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • מיםכ-800 מ"ל

שלבים

  1. 1

    שטוף את האורז והשרה במים פושרים.

  2. 2

    חתוך את הבשר לקוביות. קלף ופרוס את הבצל. קלף וגרר את הגזר. חתוך את הדלעת לקוביות.

  3. 3

    חמם שמן בסיר כבד. צרוב את קוביות הבשר עד להזהבה. הוסף את הבצל וטגן עד להזהבה. הוסף את הגזר וטגן כ-5 דקות.

  4. 4

    הוסף את קוביות הדלעת, משמשים מיובשים, צימוקים, כמון, מלח ופלפל. כסה במים רותחים ובשל כ-45 דקות עד שהבשר והדלעת מתחילים להתרכך.

  5. 5

    סנן את האורז. פזר את האורז מעל התבשיל. הוסף מים רותחים עד כיסוי האורז. הבא לרתיחה, הנמך אש, כסה ובשל כ-25 דקות עד שהאורז מוכן.

  6. 6

    השאר מכוסה לעוד 10 דקות. ערבב בעדינות והגש חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים
מנה מסורתית

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים

מתכון מסורתי לדג מרוקאי עשיר בטעמים, עם רוטב עגבניות סמיך, פלפלים מתוקים, שום, כוסברה ותבלינים ארומטיים. מוגש באופן מסורתי עם קוסקוס או לחם.

60 דק' 420 קק"ל

פילה דג לבן (כמו דניס או בקלה) · עגבניות טריות מרוסקות · פלפל אדום גדול · פלפל ירוק חריף (אופציונלי)

חריימה מהיר ב-30 דקות
75% אותנטי

חריימה מהיר ב-30 דקות

גרסה מהירה ופשוטה של חריימה, המשתמשת במרכיבים זמינים ומקצרת את זמן הבישול.

30 דק' 300 קק"ל

פילה דג לבן (קפוא או טרי) · רוטב עגבניות מוכן (ללא תוספות) · בצל קטן קצוץ · שום כתוש

חריימה דג קלאסי
מנה מסורתית

חריימה דג קלאסי

תבשיל דגים חריף ועשיר ברוטב עגבניות, פלפלים ותבלינים, המוגש באופן מסורתי עם לחם לטבילה.

60 דק' 350 קק"ל

פילה דג לבן (לברק, דניס) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שיני שום קצוצות

גולאש בקר בבירה שחורה
80% אותנטי

גולאש בקר בבירה שחורה

וריאציה עשירה ומעודנת של גולאש, המשתמשת בבירה שחורה להעמקת הטעמים והוספת מרירות עדינה. מתאים במיוחד לבישול ארוך.

240 דק' 600 קק"ל

בשר בקר (צלעות או שריר), חתוך לקוביות גדולות · בצל גדול, פרוס דק · שום, קצוץ · פפריקה הונגרית מתוקה