DishkinDishkin
חזרה
אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים
150 דק'זמן
בינוניקושי
5מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
700 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
70 ג׳פחמימות
30 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

אושפלו בוכרי עם דלעת ופירות יבשים

60% אותנטי · בוכרית

וריאציה יצירתית לאושפלו בוכרי, המשלבת מתיקות עדינה של דלעת ופירות יבשים (כמו משמשים וצימוקים) עם טעמי הבשר והתבלינים הקלאסיים, ליצירת חוויה קולינרית עשירה ומפתיעה.

מרכיבים

מנות5
  • אורז בסמטי400 גרם
  • בשר כבש (כתף או צוואר)500 גרם
  • גזר צהוב300 גרם
  • בצל גדול1 יחידה
  • דלעת חתוכה לקוביות200 גרם
  • משמשים מיובשים50 גרם
  • צימוקים50 גרם
  • שמן צמחי120 מ"ל
  • זרעי כמון1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • מיםכ-800 מ"ל

שלבים

  1. 1

    שטוף את האורז והשרה במים פושרים.

  2. 2

    חתוך את הבשר לקוביות. קלף ופרוס את הבצל. קלף וגרר את הגזר. חתוך את הדלעת לקוביות.

  3. 3

    חמם שמן בסיר כבד. צרוב את קוביות הבשר עד להזהבה. הוסף את הבצל וטגן עד להזהבה. הוסף את הגזר וטגן כ-5 דקות.

  4. 4

    הוסף את קוביות הדלעת, משמשים מיובשים, צימוקים, כמון, מלח ופלפל. כסה במים רותחים ובשל כ-45 דקות עד שהבשר והדלעת מתחילים להתרכך.

  5. 5

    סנן את האורז. פזר את האורז מעל התבשיל. הוסף מים רותחים עד כיסוי האורז. הבא לרתיחה, הנמך אש, כסה ובשל כ-25 דקות עד שהאורז מוכן.

  6. 6

    השאר מכוסה לעוד 10 דקות. ערבב בעדינות והגש חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

אושפלו בוכרי מסורתי
מנה מסורתית

אושפלו בוכרי מסורתי

הגרסה הקלאסית והאותנטית של אושפלו בוכרי, תבשיל אורז עשיר ומלא טעם עם בשר כבש, גזר צהוב, בצל וחומוס, המבושל בסיר ברזל (קזאן) לקבלת מרקם מושלם וטעמים עמוקים.

180 דק' 800 קק"ל

אורז בסמטי · בשר כבש (כתף או צוואר) · גזר צהוב · בצל גדול