DishkinDishkin
חזרה
ספנקופיטה מהירה במחבת
30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
350 קק"לקלוריות
14 ג׳חלבון
28 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

ספנקופיטה מהירה במחבת

70% אותנטי · יוונית מודרנית

גרסה מהירה ופשוטה לספנקופיטה, המשתמשת בטורטיות או בצק עלים מוכן במקום פילו, ומכינה במחבת או בתנור לקיצור זמן ההכנה.

מרכיבים

מנות4
  • טורטיות גדולות או בצק עלים מוכן4-6
  • תרד קפוא, מופשר וסחוט400 גרם
  • גבינת פטה מפוררת200 גרם
  • בצל קטן קצוץ1
  • ביצה1
  • שמיר קצוץ2 כפות
  • שמן זית2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    במחבת, טגנו את הבצל בשמן זית עד להזהבה.

  2. 2

    בקערה, ערבבו את התרד הסחוט, הבצל המטוגן, גבינת הפטה, הביצה, השמיר, מלח ופלפל.

  3. 3

    הניחו טורטיה או יריעת בצק עלים על משטח עבודה. פזרו כף-שתיים מהמלית על חצי מהטורטיה/בצק.

  4. 4

    קפלו את הטורטיה/בצק לחצי ליצירת חצי סהר, או סגרו את הבצק ליצירת כיס. הדקו את השוליים.

  5. 5

    חממו מעט שמן זית במחבת. טגנו את הספנקופיטה משני הצדדים עד להזהבה ופריכות.

  6. 6

    לחלופין, ניתן לאפות בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות צלזיוס למשך 15-20 דקות.

  7. 7

    הגישו חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

קלצונה מהירה במחבת
70% אותנטי

קלצונה מהירה במחבת

גרסה מהירה ופשוטה של קלצונה, מוכנה במחבת ללא צורך באפייה, עם מילוי גבינה ורוטב עגבניות.

30 דק' 450 קק"ל

בצק פיצה מוכן · רוטב עגבניות מוכן · גבינת מוצרלה מגוררת · פפרוני פרוס (אופציונלי)