主食

鰹節の旨味と香りを米に染み込ませた、シンプルながらも奥深い味わいの炊き込みご飯です。鰹節の風味が食欲をそそります。

米 · かつお節 · 醤油 · みりん

食欲をそそるガーリックバター醤油の香りがたまらない、スタミナ満点の肉巻きおにぎりです。ご飯が進むこと間違いなし。

豚バラ薄切り肉 · ごはん · バター · にんにく（みじん切り）

ヘルシーな鶏むね肉を使った、手軽に作れる肉巻きおにぎりです。タレを工夫することで、飽きのこない味わいに。

鶏むね肉 · ごはん · 醤油 · みりん

甘辛いタレが香ばしい、定番の豚バラ肉巻きおにぎりです。ジューシーな豚肉とふっくらご飯の組み合わせが絶妙です。

豚バラ薄切り肉 · ごはん · 醤油 · みりん

シシリアンライスの牛肉を豚肉とキムチに置き換えた、ピリ辛で食欲をそそるアレンジレシピ。ご飯が進むこと間違いなしの一品です。

豚バラ薄切り肉 · 白菜キムチ · 玉ねぎ · レタス

忙しい時でも手軽に作れる、市販の焼肉のたれを活用したシシリアンライス風レシピ。牛肉と玉ねぎを炒め、ご飯、レタス、トマトと合わせるだけで完成します。

牛薄切り肉 · 玉ねぎ · レタス · トマト

福岡県久留米市の名物料理。甘辛く炒めた牛肉と玉ねぎを、シャキシャキのレタスとトマトが乗ったご飯の上に盛り付けた、彩り豊かでボリューム満点の一品です。

牛薄切り肉 · 玉ねぎ · レタス · トマト

豚骨スープの旨味を吸った麺が特徴の、福岡・博多のご当地グルメ。濃厚なスープと香ばしく炒められた麺、具材のハーモニーを楽しめます。

中華麺（生麺） · 豚バラ肉（薄切り） · もやし · ニラ

伝統的な蒜山焼きそばに、エビやイカなどの海鮮を加えた創作焼きそばです。魚介の旨味が加わり、より豊かな味わいを楽しめます。

中華麺（太麺） · エビ（殻付き） · イカ（輪切り） · ピーマン

伝統的な蒜山焼きそばの味を、より手軽に再現したアレンジレシピです。市販の焼きそばソースを活用し、短時間で調理できます。

焼きそば麺 · 豚こま切れ肉 · キャベツ · 玉ねぎ

岡山県蒜山地方の郷土料理である、豚バラ肉とキャベツを使い、甘辛い濃厚なソースで炒めた焼きそばです。地元で愛される伝統的な味わいを再現しました。

中華麺（太麺） · 豚バラ肉（薄切り） · キャベツ · 玉ねぎ

タコの旨味に、生姜の爽やかな香りがアクセントになった炊き込みご飯です。食欲をそそる風味豊かな一品です。

米 · ゆでだこ · 生姜 · だし汁

電子レンジを使って手軽に作れるたこ飯です。忙しい時でも短時間で本格的な味わいが楽しめます。

米 · ゆでだこ · 水 · めんつゆ（3倍濃縮）

タコ本来の旨味と米の甘みが調和した、定番の炊き込みご飯です。タコの食感と、醤油やみりんの風味が食欲をそそります。

米 · ゆでだこ · だし汁 · 醤油

海老めしをベースに、マッシュルームとブロッコリーを加えた彩り豊かな創作炒飯。デミグラスソースのコクと野菜の食感が楽しめます。洋風の要素を取り入れた新しい味わいです。

米 · むきえび · 玉ねぎ · マッシュルーム

忙しい時でも手軽に作れる、海老めしの簡単アレンジ版。冷凍の刻み海老や市販のデミグラスソースを活用し、調理時間を短縮しました。手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

ご飯 · 冷凍刻みえび · 玉ねぎ · 市販のデミグラスソース

岡山県のご当地グルメ、海老めし。刻んだ海老と玉ねぎをデミグラスソースで炒め、ご飯と混ぜて香ばしく仕上げた一品です。独特の甘辛い味わいが特徴です。

米 · むきえび · 玉ねぎ · にんにく

豚バラ肉の旨味とキャベツの甘みがうどんに絡む、定番の焼きうどん。シンプルながらも満足感のある一品です。

うどん (冷凍または生) · 豚バラ肉 (薄切り) · キャベツ · 玉ねぎ

日本の家庭で愛される、とろみのある出汁とカレールーで作る定番のカレーうどんです。具材の旨味が溶け込んだ、心温まる一杯。

うどん · 豚バラ肉薄切り · 玉ねぎ · だし汁

そうめんチャンプルーにエビやイカなどのシーフードを加えた、ちょっと贅沢なアレンジレシピです。

そうめん · むきエビ · イカ（輪切り） · 卵