
تيشطار موريتاني بصلصة الطماطم والخضروات
طبق تيشطار موريتاني مبتكر يجمع بين نكهة اللحم المشوي وصلصة غنية من الطماطم والخضروات، مما يضيف بعدًا جديدًا للطبق التقليدي.
لحم ضأن مفروم · بصل مفروم · ثوم مفروم · بهارات مشكلة
أنشئ وصفات مما لديك في الثلاجة، واحتفظ بكتاب وصفاتك، وأنشئ قوائم التسوق.

تصفح الوصفات حسب نوع الوجبة والمكونات وأسلوب الطهي.
2718 نتائج

طبق تيشطار موريتاني مبتكر يجمع بين نكهة اللحم المشوي وصلصة غنية من الطماطم والخضروات، مما يضيف بعدًا جديدًا للطبق التقليدي.
لحم ضأن مفروم · بصل مفروم · ثوم مفروم · بهارات مشكلة

نسخة سريعة وسهلة من تيشطار موريتاني، تُخبز في الفرن بدلًا من الشوي، مما يوفر الوقت والجهد.
لحم ضأن مفروم · بصل مبشور · ثوم مهروس · بهارات مشكلة

طبق تيشطار موريتاني الأصيل، يُعد من لحم الضأن المفروم المتبل والمشوي على الفحم، ويُقدم عادة مع الخبز التقليدي أو الأرز.
لحم ضأن مفروم · بصل مفروم ناعم · ثوم مفروم · بهارات مشكلة (كمون، كزبرة، فلفل أسود)

طبق ثريد مبتكر يدمج نكهات السمك الأبيض مع الخضروات الموسمية، مقدمًا بديلاً خفيفًا عن اللحم التقليدي.
سمك أبيض فيليه (مثل البلطي أو القد) · خبز كسكس أو خبز عربي رقيق · بصل مفروم · كوسا مقطعة

نسخة أسرع من الثريد التقليدي باستخدام صدور الدجاج وخبز أسرع تحضيرًا، مع الحفاظ على النكهة الأساسية للطبق.
صدور دجاج مقطعة مكعبات · خبز بيتا أو خبز عربي · بصل متوسط مفروم · طماطم مقطعة

طبق موريتاني كلاسيكي يُعرف بثرائه ونكهته الغنية، يعتمد على لحم الضأن المطهو ببطء مع خبز الرقاق المفتت ومرق اللحم والخضروات.
لحم ضأن مقطع مكعبات · خبز الرقاق (أو خبز عربي رقيق) · بصل كبير مفروم · طماطم مقطعة

طبق بليلة عدس مبتكر يجمع بين العدس والخضروات المشكلة مع لمسة من البهارات الحارة لإضافة نكهة مميزة.
عدس بني كامل · فلفل رومي ملون (أحمر وأخضر) مقطع مكعبات · ذرة مجمدة أو طازجة · بصل متوسط مفروم

نسخة مبسطة وسريعة من بليلة العدس، مثالية لوجبة غداء أو عشاء خفيفة خلال أيام الأسبوع.
عدس بني مطبوخ أو معلب (مصفى) · جزر مقطع مكعبات صغيرة · كرفس مقطع شرائح رفيعة · مرق خضار

طبق بليلة العدس الكلاسيكي والغني بالنكهات، يُعد وجبة مشبعة ومغذية، مثالي للأيام الباردة.
عدس بني كامل · بصل متوسط مفروم · ثوم مفروم · طماطم مقطعة مكعبات

لمسة مبتكرة على مديدة الحلبة التقليدية، بإضافة نكهة منعشة من الزنجبيل والليمون، مما يجعلها مشروبًا صحيًا ومنشطًا.
بذور الحلبة · ماء · زنجبيل طازج مبشور · عصير ليمون طازج

نسخة مبسطة وسريعة من مديدة الحلبة، مثالية للأيام المشغولة، مع الحفاظ على النكهة الأساسية.
مسحوق الحلبة · ماء · عسل · ملح

طبق تقليدي مغذي ومريح، مصنوع من بذور الحلبة المطحونة والماء، مع لمسة من السكر والهيل لإضفاء نكهة مميزة.
بذور الحلبة · ماء · سكر · هيل مطحون

تنوع مبتكر لسلطة الدكوة يجمع بين قوام زبدة الفول السوداني الغني ونكهة الخضروات المشوية المدخنة.
زبدة الفول السوداني · كوسا مقطعة شرائح · فلفل رومي ملون مقطع شرائح · بصل أحمر مقطع شرائح سميكة

نسخة مبسطة وسريعة من سلطة الدكوة، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي سريع التحضير.
زبدة الفول السوداني الناعمة · طماطم كرزية مقطعة أنصاف · بصل أخضر مفروم · صلصة حارة (مثل السريراتشا أو شطة)

سلطة الدكوة الكلاسيكية الغنية بالنكهات، تعتمد على زبدة الفول السوداني مع الخضروات الطازجة والتوابل.
زبدة الفول السوداني الطبيعية · طماطم مقطعة مكعبات · خيار مقطع مكعبات · بصل أحمر مفروم ناعم

أقاشي لحم ضأن مستوحى من منطقة دارفور، يستخدم بهارات محلية مميزة مثل حب الهال والقرنفل لإضافة نكهة عميقة.
لحم ضأن (قطع مكعبة) · فول سوداني محمص ومطحون · بصل مفروم · ثوم مفروم

نسخة سريعة من الأقاشي باستخدام صدور الدجاج المتبلة بخلطة فول سوداني مبسطة، مثالية لوجبة سريعة.
صدور دجاج مقطعة مكعبات · فول سوداني مطحون · ثوم مفروم · زنجبيل مبشور

أقاشي لحم بقري تقليدي مطهو ببطء مع بهارات سودانية أصيلة، يقدم عادةً مع صلصة الفول أو الخبز.
لحم بقري (قطع مكعبة) · فول سوداني محمص ومطحون · بصل مفروم · ثوم مفروم

طبق ملوخية مبتكر يدمج نكهة السمك مع الملوخية، مستوحى من بعض المناطق الساحلية التي تُفضل الأسماك.
أوراق الملوخية المجففة · سمك فيليه أبيض (مثل البلطي أو القد) · بصل مفروم · ثوم مهروس

نسخة مُبسطة وسريعة من ملوخية النعيمية، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة الأساسية.
أوراق الملوخية المجمدة المفرومة · صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مفروم · ثوم مهروس