DishkinDishkin
חזרה
עוף קארי הודי קלאסי
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
15 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף קארי הודי קלאסי

מנה מסורתית · הודי

נתחי עוף עסיסיים ברוטב קארי עשיר ותיבול ארומטי, מבושלים לאיטי עד לקבלת מרקם רך וטעמים עמוקים. מנה קלאסית ומשביעה.

מרכיבים

מנות4
  • חזה עוף500 גרם
  • בצל1 גדול
  • שום3 שיניים
  • ג'ינג'ר טרי2 ס"מ
  • עגבניות מרוסקות400 גרם
  • קרם קוקוס400 מ"ל
  • אבקת קארי2 כפות
  • כורכום1 כפית
  • כמון1 כפית
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • שמן צמחי2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • כוסברה טרייהלקישוט

שלבים

  1. 1

    חותכים את חזה העוף לקוביות בגודל ביס.

  2. 2

    קוצצים דק את הבצל, השום והג'ינג'ר.

  3. 3

    מחממים שמן במחבת גדולה או סיר ברזל על הכיריים על אש בינונית. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להזהבה, כ-5-7 דקות.

  4. 4

    מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים עוד דקה עד שעולה ריח.

  5. 5

    מוסיפים את קוביות העוף ומטגנים מכל הצדדים עד להזהבה קלה.

  6. 6

    מוסיפים את אבקת הקארי, הכורכום, הכמון והכוסברה הטחונה. מערבבים ומבשלים כדקה עד שהתבלינים מפיצים ריח.

  7. 7

    מוסיפים את העגבניות המרוסקות וקרם הקוקוס. מערבבים היטב, מביאים לרתיחה עדינה.

  8. 8

    מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים כ-20-25 דקות, או עד שהעוף מבושל לחלוטין והרוטב הסמיך מעט.

  9. 9

    מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם.

  10. 10

    מגישים חם, מקושט בכוסברה טרייה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

באטר צ׳יקן קלאסי
מנה מסורתית

באטר צ׳יקן קלאסי

הגרסה המסורתית והאהובה של באטר צ׳יקן, עם עוף עסיסי ברוטב עשיר וקרמי על בסיס עגבניות, חמאה ותבלינים ארומטיים.

75 דק' 600 קק"ל

חזה עוף · יוגורט טבעי · גראם מסאלה · כורכום

קארי טלה קלאסי
מנה מסורתית

קארי טלה קלאסי

קארי טלה מסורתי ועשיר, המבושל באיטיות עד שהבשר רך והרוטב סמיך ומלא טעמים. מוגש עם אורז בסמטי.

120 דק' 850 קק"ל

קוביות טלה · בצל גדול קצוץ · עגבניות מרוסקות · שום כתוש

קארי חומוס קלאסי
מנה מסורתית

קארי חומוס קלאסי

קארי חומוס עשיר ומתובל, המבוסס על מתכון הודי מסורתי. החומוס סופג את טעמי התבלינים העשירים, ויוצר מנה מנחמת ומשביעה.

45 דק' 350 קק"ל

חומוס מבושל · בצל קצוץ · שום כתוש · ג'ינג'ר מגורר