DishkinDishkin
חזרה
אורז ספרדי קלאסי עם עוף
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
550 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
60 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

אורז ספרדי קלאסי עם עוף

מנה מסורתית · ספרדית

מנה מסורתית ועשירה של אורז ספרדי עשיר בטעמים, מבושל עם חתיכות עוף עסיסיות, ירקות ארומטיים ותבלינים ים תיכוניים. מוגש בדרך כלל במחבת ברזל יצוק.

מרכיבים

מנות4
  • עוף (ירכיים או שוקיים)4 יחידות
  • אורז ארבוריו או אורז דגנים ארוכים2 כוסות
  • בצל גדול קצוץ1
  • שום קצוץ4 שיניים
  • פלפל אדום חתוך לקוביות1
  • עגבניות מרוסקות1 כוס
  • ציר עוף או ירקות4 כוסות
  • זעפרן (מעט)קורט
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • אפונה קפואה1/2 כוס
  • זיתים שחורים מגולענים1/4 כוס
  • שמן זית2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוט2 כפות

שלבים

  1. 1

    מתבלים את חלקי העוף במלח ופלפל. מחממים שמן זית במחבת ברזל יצוק גדולה או סיר עמוק על אש בינונית-גבוהה. צורבים את העוף מכל הצדדים עד להזהבה. מוציאים את העוף מהמחבת ושומרים בצד.

  2. 2

    באותה מחבת, מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד להזהבה קלה, כ-5 דקות. מוסיפים את השום הקצוץ והפלפל האדום ומטגנים עוד 2 דקות.

  3. 3

    מוסיפים את העגבניות המרוסקות והפפריקה, מערבבים ומבשלים כדקה.

  4. 4

    מוסיפים את האורז למחבת ומערבבים היטב כך שיצופה בנוזלים.

  5. 5

    מוזגים את ציר העוף/ירקות, מוסיפים את הזעפרן, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה.

  6. 6

    מחזירים את חלקי העוף למחבת, מכסים ומנמיכים את האש. מבשלים כ-20-25 דקות, או עד שהאורז ספג את רוב הנוזלים והעוף מבושל לחלוטין.

  7. 7

    לקראת סוף הבישול, מוסיפים את האפונה והזיתים. מערבבים בעדינות.

  8. 8

    מכבים את האש ומשאירים מכוסה ל-5 דקות נוספות. מפזרים פטרוזיליה קצוצה לפני ההגשה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

פידאו קלאסי עם עוף
מנה מסורתית

פידאו קלאסי עם עוף

מתכון מסורתי לפידאו, פסטה ספרדית קצרה, המבושלת ברוטב עשיר עם חתיכות עוף עסיסיות, ירקות וטעמים עמוקים של פפריקה ושום.

45 דק' 450 קק"ל

פידאו (פסטה ספרדית קצרה) · חזה עוף · בצל · שום

אורז מנד׳י עם עוף מסורתי
מנה מסורתית

אורז מנד׳י עם עוף מסורתי

מנה קלאסית של אורז בסמטי ארומטי המבושל עם תבלינים עשירים, עוף עסיסי וצלוי, ומוגש באופן מסורתי עם רוטב עגבניות חריף. המנה נאפית בתנור לאחר בישול האורז והעוף בנפרד, מה שמעניק לה טעם עמוק ומרקם ייחודי.

120 דק' 750 קק"ל

עוף שלם, מחולק לחלקים · אורז בסמטי · בצל גדול, קצוץ · שום, כתוש