DishkinDishkin
חזרה
פאיאה פירות ים קלאסית
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
600 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
70 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

פאיאה פירות ים קלאסית

מנה מסורתית · ספרדית

פאיאה פירות ים מסורתית, עשירה בטעמים וצבעים, המבוססת על אורז קצר-גרגר, ציר דגים עשיר ומגוון פירות ים טריים.

מרכיבים

מנות4
  • אורז ארבוריו או בומבה2 כוסות
  • שמן זית1/4 כוס
  • בצל קצוץ1
  • שום קצוץ4 שיניים
  • עגבניות מרוסקות1 כוס
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • חוטי זעפרןקורט
  • ציר דגים או ציר עוף4 כוסות
  • מולים נקיים1 ק"ג
  • שרימפס גדולים, קלופים ומנוקים250 גרם
  • קלמרי חתוכים לטבעות200 גרם
  • צדפות נקיות200 גרם
  • אפונה טרייה או קפואה1/2 כוס
  • לימון חתוך לפלחיםלהגשה
  • פטרוזיליה קצוצהלהגשה
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    מחממים שמן זית במחבת פאיאה רחבה על אש בינונית. מטגנים את הבצל עד להזהבה.

  2. 2

    מוסיפים את השום ומטגנים עוד דקה.

  3. 3

    מוסיפים את העגבניות המרוסקות, הפפריקה וחוטי הזעפרן. מבשלים כ-5 דקות עד שהרוטב מסמיך מעט.

  4. 4

    מוסיפים את האורז ומערבבים היטב כך שיצופה ברוטב.

  5. 5

    יוצקים את ציר הדגים החם. מתבלים במלח ופלפל. מביאים לרתיחה.

  6. 6

    מפזרים מעל את המולים, השרימפס, הקלמרי והצדפות באופן אחיד. מוסיפים את האפונה.

  7. 7

    מנמיכים את האש ומבשלים ללא כיסוי כ-15-20 דקות, או עד שהאורז סופג את רוב הנוזלים והפירות ים מבושלים.

  8. 8

    מכסים את המחבת בנייר אלומיניום ומשאירים לנוח 5 דקות לפני ההגשה.

  9. 9

    מקשטים בפלחי לימון ופטרוזיליה קצוצה ומגישים מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

חריימה דג קלאסי
מנה מסורתית

חריימה דג קלאסי

תבשיל דגים חריף ועשיר ברוטב עגבניות, פלפלים ותבלינים, המוגש באופן מסורתי עם לחם לטבילה.

60 דק' 350 קק"ל

פילה דג לבן (לברק, דניס) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שיני שום קצוצות

דג מרוקאי חריף קלאסי
מנה מסורתית

דג מרוקאי חריף קלאסי

תבשיל דג עשיר ומלא טעמים, עם רוטב עגבניות עשיר, פלפלים חריפים, ותבלינים מרוקאיים אותנטיים. מנה קלאסית ומושלמת לארוחת ערב.

45 דק' 370 קק"ל

פילה דג לבן (כמו מוסר או לברק) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שום כתוש

מרק לזניה קלאסי
מנה מסורתית

מרק לזניה קלאסי

מרק עשיר ומנחם המשלב את הטעמים האהובים של לזניה קלאסית, עם פסטה, בשר טחון, רוטב עגבניות וגבינות.

45 דק' 550 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל קצוץ · שום כתוש · עגבניות מרוסקות