DishkinDishkin
חזרה
פידאו עם עוף ופירות ים (טוויסט אזורי)
50 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
420 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

פידאו עם עוף ופירות ים (טוויסט אזורי)

60% אותנטי · ספרדית-ים תיכונית

וריאציה יצירתית לפידאו, המשלבת את טעמי העוף הקלאסיים עם רעננות של פירות ים ונגיעות ים תיכוניות.

מרכיבים

מנות4
  • פידאו (פסטה ספרדית קצרה)300 גרם
  • חזה עוף200 גרם
  • שרימפס150 גרם
  • מולים150 גרם
  • טבעות קלמארי100 גרם
  • בצל קצוץ1 קטן
  • שום קצוץ2 שיניים
  • עגבניות שרי חצויות1/2 כוס
  • ציר דגים או ציר עוף700 מ"ל
  • יין לבן יבש100 מ"ל
  • שמן זית3 כפות
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • לימוןלקישוט
  • פטרוזיליה קצוצהלקישוט
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • מיםלפי הצורך

שלבים

  1. 1

    חותכים את חזה העוף לקוביות קטנות. מנקים את השרימפס והמולים.

  2. 2

    מחממים שמן זית במחבת פאייה או מחבת עמוקה. מטגנים את קוביות העוף עד להזהבה. מוציאים ושומרים בצד.

  3. 3

    באותה מחבת, מוסיפים את הבצל והשום ומטגנים עד להתרככות. מוסיפים את עגבניות השרי ומטגנים כ-3 דקות.

  4. 4

    מוסיפים את הפידאו ומטגנים קלות כ-2 דקות תוך כדי ערבוב.

  5. 5

    מוסיפים את הפפריקה, היין הלבן ומבשלים כדקה עד שהאלכוהול מתאדה.

  6. 6

    מוסיפים את ציר הדגים (או ציר עוף), מביאים לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל.

  7. 7

    מחזירים את העוף למחבת. מבשלים כ-10 דקות.

  8. 8

    מוסיפים את השרימפס, המולים והקלמארי. מבשלים כ-5-7 דקות נוספות, עד שפירות הים מוכנים והפידאו מבושל.

  9. 9

    מכבים את האש, מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ופרוסות לימון.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

פידאו קלאסי עם עוף
מנה מסורתית

פידאו קלאסי עם עוף

מתכון מסורתי לפידאו, פסטה ספרדית קצרה, המבושלת ברוטב עשיר עם חתיכות עוף עסיסיות, ירקות וטעמים עמוקים של פפריקה ושום.

45 דק' 450 קק"ל

פידאו (פסטה ספרדית קצרה) · חזה עוף · בצל · שום