DishkinDishkin
חזרה
קובה נייה מהירה בגרסה מודרנית
20 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
33 ג׳חלבון
10 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קובה נייה מהירה בגרסה מודרנית

70% אותנטי · מטבח מזרח תיכוני מודרני

גרסה מהירה וקלה יותר של קובה נייה, המשתמשת בבשר בקר טחון איכותי ומתמקדת בטעמים רעננים ופשוטים.

מרכיבים

מנות4
  • בשר בקר טחון טרי (מומלץ אנטריקוט או סינטה)400 גרם
  • בצל ירוק, קצוץ דק (החלק הלבן והירוק)3 גבעולים
  • נענע קצוצה דק2 כפות
  • גרידת לימון1 כפית
  • צ'ילי גרוס (אופציונלי)קורט
  • מיץ לימון טרי1 כף
  • שמן זית איכותי1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס טרילפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה, מערבבים את הבשר הטחון, הבצל הירוק הקצוץ, הנענע, גרידת הלימון והצ'ילי (אם משתמשים).

  2. 2

    מתבלים במלח, פלפל שחור ומיץ לימון. מוסיפים שמן זית ומערבבים היטב.

  3. 3

    טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

  4. 4

    ניתן להגיש מיד כשהתערובת מעורבבת, או לעצב אותה בעדינות לכדורים קטנים או מגדלים שטוחים.

  5. 5

    מקשטים בעלי נענע נוספים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מפרום מהיר בטאבון
70% אותנטי

מפרום מהיר בטאבון

גרסה מהירה של מפרום, בה הקציצות נאפות ברוטב עגבניות בטאבון או בתנור, לחיסכון בזמן ופחות טיגון.

60 דק' 420 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל גדול · ביצה · פירורי לחם

סלט טונה בסגנון ים תיכוני
75% אותנטי

סלט טונה בסגנון ים תיכוני

טוויסט רענן לסלט טונה קלאסי עם טעמים ים תיכוניים כמו עגבניות מיובשות, זיתים וקצת חריפות.

20 דק' 350 קק"ל

טונה בשמן זית, מסוננת · שמן זית איכותי · עגבניות מיובשות בשמן, קצוצות · זיתי קלמטה מגולענים, קצוצים