DishkinDishkin
חזרה
קציצות בשר בסגנון מזרחי עם תפוחי אדמה וחומוס
70 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
580 קק"לקלוריות
38 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
30 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קציצות בשר בסגנון מזרחי עם תפוחי אדמה וחומוס

60% אותנטי · ים תיכוני / מזרחי

טוויסט מעניין למנה הקלאסית, עם תוספת של חומוס מבושל ותבלינים מזרחיים כמו כמון וקינמון לקציצות ולרוטב. מנה עשירה בטעמים.

מרכיבים

מנות4
  • בשר בקר טחון500 גרם
  • בצל בינוני קצוץ1
  • ביצה1
  • פירורי לחם1/2 כוס
  • כמון טחון1 כפית
  • קינמון טחון1/2 כפית
  • כוסברה טחונה1/2 כפית
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • רסק עגבניות1 כף
  • תפוחי אדמה בינוניים3
  • חומוס מבושל1 כוס
  • מים או ציר ירקות1 כוס
  • שמן צמחי2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה, ערבבו את הבשר הטחון, חצי מהבצל הקצוץ, ביצה, פירורי לחם, כמון, קינמון, כוסברה, מלח ופלפל. צרו קציצות.

  2. 2

    חממו שמן בסיר על אש בינונית. טגנו את הקציצות מכל הצדדים עד להזהבה. הוציאו מהסיר.

  3. 3

    באותו סיר, טגנו את יתרת הבצל הקצוץ עד להזהבה. הוסיפו עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות, מלח, פלפל, כמון, קינמון וכוסברה. ערבבו.

  4. 4

    קלפו את תפוחי האדמה וחתכו לקוביות. הוסיפו לסיר יחד עם החומוס המבושל והמים/ציר. הביאו לרתיחה.

  5. 5

    החזירו את הקציצות לסיר. כסו והנמיכו את האש. בשלו כ-35-45 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים והרוטב סמיך.

  6. 6

    טעמו ותקנו תיבול. הגישו חם, אפשר עם אורז לבן או לחם טרי.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מפרום מהיר בטאבון
70% אותנטי

מפרום מהיר בטאבון

גרסה מהירה של מפרום, בה הקציצות נאפות ברוטב עגבניות בטאבון או בתנור, לחיסכון בזמן ופחות טיגון.

60 דק' 420 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל גדול · ביצה · פירורי לחם

שניצל דג קלאסי
מנה מסורתית

שניצל דג קלאסי

שניצל דג פריך ועסיסי, עשוי מפילה דג לבן מצופה בפירורי לחם ומוקפץ במחבת עד להזהבה.

30 דק' 520 קק"ל

פילה דג לבן (כמו אמנון או בקלה) · קמח לבן · ביצים · פירורי לחם