DishkinDishkin
חזרה
טקטווקה מרוקאית קלאסית
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
150 קק"לקלוריות
4 ג׳חלבון
15 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

טקטווקה מרוקאית קלאסית

מנה מסורתית · מרוקאית

תבשיל עגבניות עשיר ומלא טעם, המבוסס על עגבניות טריות, פלפלים, שום ותבלינים מרוקאיים מסורתיים. מוגש באופן מסורתי כתוספת או כמנה עיקרית קלה.

מרכיבים

מנות4
  • עגבניות בשלות1 ק"ג
  • פלפלים אדומים גדולים2 יחידות
  • פלפל ירוק חריף (אופציונלי)1 יחידה
  • שום5 שיניים
  • כוסברה טרייהחצי צרור
  • פטרוזיליה טרייהחצי צרור
  • שמן זית4 כפות
  • כמון טחון1 כפית
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מיםרבע כוס

שלבים

  1. 1

    קולים את הפלפלים האדומים והירוקים (אם משתמשים) על אש גלויה או בתנור עד שהקליפה משחירה. מעבירים לשקית ניילון לאידוי, מקלפים ומוציאים את הגרעינים.

  2. 2

    קוצצים את הפלפלים הקלופים דק.

  3. 3

    קוצצים את העגבניות, הכוסברה והפטרוזיליה דק.

  4. 4

    קוצצים את שיני השום דק.

  5. 5

    מחממים שמן זית בסיר רחב. מוסיפים את השום הקצוץ ומטגנים קלות עד להזהבה.

  6. 6

    מוסיפים את הפלפלים הקצוצים ומטגנים כ-5 דקות.

  7. 7

    מוסיפים את העגבניות הקצוצות, כמון, פפריקה, מלח ופלפל. מערבבים היטב.

  8. 8

    מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-30-40 דקות, או עד שהרוטב מסמיך והטעמים מתמזגים.

  9. 9

    לקראת סוף הבישול, מוסיפים את הכוסברה והפטרוזיליה הקצוצות ומערבבים.

  10. 10

    טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך. מגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

טקטווקה מהירה במיקרוגל
70% אותנטי

טקטווקה מהירה במיקרוגל

גרסה מהירה ופשוטה של טקטווקה, המשתמשת בעגבניות מרוסקות ובפלפלים קלויים משומרים לקיצור זמן ההכנה. אידיאלית לארוחה מהירה.

15 דק' 120 קק"ל

עגבניות מרוסקות (מקופסה) · פלפלים אדומים קלויים (מצנצנת) · שום כתוש · שמן זית

כתף טלה בבישול ארוך בסגנון מרוקאי עם חומוס ופירות יבשים
85% אותנטי

כתף טלה בבישול ארוך בסגנון מרוקאי עם חומוס ופירות יבשים

כתף טלה עשירה בטעמים, מבושלת לאט עם תבלינים מרוקאיים אופייניים, חומוס, שזיפים מיובשים ומשמשים, לקבלת מנה מתוקה-מלוחה ומורכבת.

270 דק' 700 קק"ל

כתף טלה · גרגירי חומוס מבושלים · בצל גדול · שזיפים מיובשים ללא חרצנים