DishkinDishkin
חזרה
סוקיאקי יפני מסורתי
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
25 ג׳חלבון
30 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

סוקיאקי יפני מסורתי

מנה מסורתית · יפנית

תבשיל סיר אחד קלאסי עם בקר דק, ירקות וטופו ברוטב סויה מתוק-מלוח עשיר. מוגש באופן מסורתי עם אורז לבן.

מרכיבים

מנות4
  • בקר פרוס דק (למשל, אונטריב או שריר)300 גרם
  • כרוב נאפה1/4 ראש
  • פטריות שיטאקי טריות100 גרם
  • פטריות אנוקי100 גרם
  • טופו מוצק200 גרם
  • בצל ירוק2 גבעולים
  • רוטב סויה יפני (שאו)100 מ"ל
  • סאקה (יין אורז יפני)50 מ"ל
  • מירין (יין אורז מתוק)50 מ"ל
  • סוכר2 כפות
  • שמן צמחי1 כף
  • מים100 מ"ל
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    חותכים את כרוב הנאפה לחתיכות גדולות. חותכים את פטריות השיטאקי לפרוסות עבות. חותכים את הטופו לקוביות בגודל 5 ס"מ. חותכים את הבצל הירוק לחתיכות באורך 5 ס"מ.

  2. 2

    מערבבים בקערה קטנה את רוטב הסויה, הסאקה, המירין והסוכר ליצירת הרוטב.

  3. 3

    מחממים שמן צמחי במחבת עמוקה או סיר סוקיאקי על אש בינונית-גבוהה.

  4. 4

    מטגנים קלות את פרוסות הבקר עד שהן משנות את צבען.

  5. 5

    מוסיפים את כרוב הנאפה, פטריות השיטאקי, פטריות האנוקי והטופו לסיר. יוצקים מעל את הרוטב שהכנו.

  6. 6

    מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה עדינה. מבשלים כ-10-15 דקות, או עד שהירקות רכים והטעמים מתמזגים.

  7. 7

    מוסיפים את הבצל הירוק לקראת סוף הבישול.

  8. 8

    מתקנים תיבול עם מלח ופלפל שחור לפי הצורך.

  9. 9

    מגישים חם, באופן מסורתי עם קערת אורז לבן.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג לבן במיסו קלאסי
מנה מסורתית

דג לבן במיסו קלאסי

מתכון קלאסי לדג לבן עסיסי ברוטב מיסו עשיר, אפוי בתנור עד להזהבה מושלמת. מנה אלגנטית וטעימה.

30 דק' 250 קק"ל

פילה דג לבן (כגון בס, אמנון או קוד) · משחת מיסו לבנה (שירו מיסו) · סאקה (יין אורז יפני) · מירין (יין אורז מתוק)