時短

市販のめんつゆを活用し、だしを取る手間を省いた手軽にかすうどんを楽しめるレシピです。忙しい時でもサッと作れます。

うどん（冷凍または生） · かす（牛小腸の油かす） · 市販のめんつゆ（濃縮タイプ） · 水

忙しい時でも手軽に作れる、時短バージョンのやりいかのバター醤油炒めです。少ない材料で、短時間で完成します。

やりいか · バター · 醤油 · みりん

治部煮を家庭で手軽に再現したアレンジレシピです。鴨肉の代わりに鶏むね肉を使用し、野菜も冷蔵庫にあるもので代用可能です。短時間で調理できます。

鶏むね肉 · 大根 · 人参 · ほうれん草

忙しい時でも手軽に作れる、時短バージョンのピリ辛マリネです。市販の調味料を活用し、味付けもシンプルに。

切り干し大根 · ちくわ · めんつゆ（3倍濃縮） · 酢

電子レンジを活用し、短時間で手軽に作れる峠の釜めし風レシピ。具材の旨味がご飯に移り、本格的な味わいを再現します。

米 · 鶏むね肉 · ごぼう（ささがき） · たけのこ水煮（細切り）

忙しい時でも手軽に作れる、山形だし風の和え物です。市販の麺つゆを活用し、野菜もカット野菜を使えばさらに時短になります。

きゅうり · みょうが · 大葉 · 麺つゆ（3倍濃縮）

市販のそばと麺つゆを活用し、手軽にわんこそばの雰囲気を楽しめるアレンジレシピです。

市販の茹でそば · 麺つゆ（希釈用） · 水 · ねぎ（小口切り）

忙しい時でも手軽に楽しめる、市販のつけ麺つゆを活用した稲庭うどんのアレンジレシピ。薬味を変えれば飽きずに楽しめます。

稲庭うどん · 市販のつけ麺つゆ（和風） · 水 · 刻み海苔

忙しい時でも手軽に作れる、インスタントほうじ茶を使ったほうじ茶ラテです。短時間でほうじ茶の風味を楽しめます。

インスタントほうじ茶パウダー · お湯 · 牛乳 · お好みの甘味料（砂糖、はちみつなど）

泡立てる手間を省き、市販のホイップコーヒーやクリーマーを活用した、より手軽に作れるダルゴナコーヒー風ドリンクです。忙しい時でもすぐに楽しめます。

市販のホイップコーヒーまたはコーヒー風味クリーマー · 牛乳 · 氷

時間がない時でも手軽に作れる、時短バージョンの赤しそジュースです。基本的な材料で、風味豊かな赤しそジュースを素早く楽しめます。

赤しそ · 砂糖 · レモン汁 · 水

市販のコーラシロップとフレッシュな柑橘類を組み合わせて、手軽に作れるクラフトコーラ風ドリンクです。短時間で本格的な味わいが楽しめます。

市販コーラシロップ · 水 · レモン · オレンジ

電子レンジで手軽に作れる、しっとり柔らかな鶏むね肉の梅しそ蒸しです。忙しい時でも短時間で調理でき、ヘルシーな一品です。

鶏むね肉 · 梅干し · 大葉 · 酒

発酵不要の生地と市販の肉まんの皮を使った、手軽に作れる胡椒餅風のレシピです。フライパン一つで短時間で仕上がります。

市販の肉まんの皮 · 豚ひき肉 · 長ネギ · 醤油

電子レンジで手軽に作れる、ヤンニョムチキン風のレシピです。忙しい時でもサッと作れます。

鶏むね肉（一口大） · 片栗粉 · コチュジャン · ケチャップ

市販のフィッシュフライや冷凍ポテトを活用し、手軽に作れるフィッシュアンドチップス風のレシピです。忙しい時でも楽しめます。

冷凍フィッシュフライ · 冷凍ポテト（太めカット） · 塩 · 黒こしょう

短時間で手軽に作れる夢中鶏の簡単バージョン。鶏むね肉を使用し、調味料を混ぜて炒めるだけで、忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

鶏むね肉 · 長ネギ · 生姜（チューブ） · にんにく（チューブ）

短時間で手軽に作れる白菜の浅漬けです。ポリ袋を活用し、揉み込んで短時間で味をなじませます。

白菜 · 塩 · 昆布茶（顆粒） · 酢

フライパンを使わず、電子レンジで手軽に作れる大根餅です。忙しい時でもすぐに作れるヘルシーなおやつ。

大根 · 米粉 · 長ネギ · 鶏がらスープの素（顆粒）

一人分から手軽に作れる、忙しい日でも楽しめる蟹すきの簡易版です。市販の鍋つゆや、少量の材料で蟹の風味を活かします。

蟹のむき身（冷凍可） · 市販の鍋つゆ（かにだし風味） · 水 · えのきだけ