Peixe

Uma versão mais leve e prática do filé de peixe empanado, assado no forno para menos sujeira e gordura, mantendo a crocância.

Filés de peixe branco (tilápia, pescada) · Farinha de rosca · Queijo parmesão ralado · Ervas secas (orégano, salsinha)

Um filé de peixe crocante por fora e macio por dentro, preparado com uma empanagem simples e dourada. Perfeito para um almoço rápido e saboroso.

Filés de peixe branco (tilápia, pescada) · Farinha de trigo · Ovos · Farinha de rosca

Uma variação tropical da tilápia grelhada, combinando a leveza do peixe com a doçura e acidez de um molho de maracujá.

Filé de tilápia · Maracujá fresco · Açúcar · Manteiga

Uma versão ainda mais rápida da tilápia grelhada, focada em temperos simples e um cozimento ágil para um jantar durante a semana.

Filé de tilápia · Raspas de limão · Ervas frescas picadas (dill, salsinha) · Azeite de oliva

Um prato clássico e simples de tilápia grelhada, realçado com limão e ervas frescas, perfeito para uma refeição leve e saudável.

Filé de tilápia · Limão · Azeite de oliva · Alho picado

Uma versão simplificada da moqueca capixaba, ideal para quem tem pouco tempo. Mantém os sabores essenciais com ingredientes mais fáceis de preparar.

Filé de peixe branco em cubos · Tomate pelado em lata, picado · Cebola média, picada · Alho picado

A moqueca capixaba clássica, leve e aromática, feita com peixe branco fresco, tomate, cebola, coentro e urucum para dar cor. Servida em panela de barro.

Filé de peixe branco (robalo, dourado ou badejo) · Tomates maduros, picados · Cebola grande, picada · Pimentão verde em rodelas finas

Uma versão simplificada e mais rápida da moqueca baiana, ideal para o dia a dia, mantendo os sabores característicos com menos tempo de preparo.

Filé de peixe branco (tilápia, pescada) · Camarões médios · Leite de coco · Azeite de dendê

Uma versão mais elaborada e saborosa, com uma crosta crocante de ervas frescas e queijo parmesão, que adiciona textura e um sabor irresistível ao peixe preparado na air fryer.

Filé de peixe branco (tilápia, pescada, etc.) · Farinha de rosca · Queijo parmesão ralado · Salsinha fresca picada

Uma versão simplificada e rápida do peixe na air fryer, com um toque defumado da páprica e o sabor intenso do alho. Ideal para um almoço ou jantar leve e prático.

Filé de peixe branco (tilápia, pescada, etc.) · Azeite de oliva · Páprica doce ou defumada · Alho em pó

Um peixe suculento e dourado preparado na air fryer, realçado pelo frescor do limão e o aroma de ervas frescas. Uma refeição leve e saborosa, perfeita para qualquer dia da semana.

Filé de peixe branco (tilápia, pescada, etc.) · Limão · Azeite de oliva · Alho picado