15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
120 קק"לקלוריות
7 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
בוראני תרד מהיר
70% אותנטי · ישראלי/פרסי
גרסה מהירה ופשוטה לבוראני תרד, המשתמשת בתרד קפוא ומקצרת את זמן ההכנה באופן משמעותי.
מרכיבים
מנות4
- תרד קפוא קצוץ400 גרם
- יוגורט טבעי300 גרם
- שום כתוש1 שן
- שמן זית1 כף
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחורלפי הטעם
שלבים
- 1
הפשירו את התרד הקפוא וסחטו היטב את כל הנוזלים.
- 2
בקערה, ערבבו את התרד הסחוט עם היוגורט, שום כתוש, שמן זית, מלח ופלפל.
- 3
ערבבו היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
- 4
טעמו ותקנו תיבול.
- 5
הגישו מיד או צננו קלות.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
